!🩵 Любите ли вы пересматривать любимые и почти наизусть знакомые фильмы и сериалы? Я делаю это периодически и достаточно давно. Я для себя всегда понимала, что это мой способ избежать тревоги, укутаться знакомым теплым одеялом и провести время с любимыми «людьми» (персонажами) Нашла видео про этот ритуал - делюсь с вами. На случай, если вы тут хотели себя побуллить и сказать, что надо смотреть новое и развиваться - не надо, вы молодцы и умеете создавать себе безопасность и регулировать свое эмоциальное состояние ❤️ 〽️ сценарий видео ну очень джипитишный, меня резануло, но зато очень базово и понятно Смотрим: https://youtu.be/7sCmD5poI4Y?si=sV7Ag2_5WmfstFgH