). Наше тело хранит в себе то, что мы не смогли прожить, с чем не смогли справиться и что не получилось принять. И то, что хранит в себе тело, можно выпустить только через тело. Что мы и делаем на консультациях, когда сначала ищем в теле травматичную ситуацию, и потом освобождаемся от неё, меняя реакцию. Лишний вес несёт в себе много разных стратегий. Он позволяет адаптироваться там, где мы сами не справляемся. Вес может быть защитой от людей или наоборот способом, чтобы меня заметили (большого человека проще заметить). Женщины часто защищаются лишним весом от внимания мужчин, если был неприятный опыт в прошлом или хочется оградится от противоположного пола, когда вышла замуж. Лишний вес хранит в себе много сомнений в своей ценности, много боли и мало радости в жизни. Это непростая и долгая история для терапии, но точно та, которую можно решить, если есть желание изменить не только свой вес, но и в целом образ жизни и мыслей. Твоё тело очень отзывчивое и оно ждёт, когда ты
Нормальный стабильный вес - это нормальная стабильная психика (самооценка
28 февраля28 фев
2
1 мин