Найти в Дзене
Рецепты ЛАЙТ

Без яиц и молочных продуктов ПОСТНАЯ ШАРЛОТКА

Шарлотка – это один из самых простых и любимых яблочных пирогов. В пост можно приготовить этот десерт без яиц и молочных продуктов, сохранив его воздушность и насыщенный вкус. Постная шарлотка получается нежной, ароматной и очень вкусной.
В миску просеять сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, корицу и подсластитель. Перемешать венчиком.
Добавить все жидкие ингредиенты: тёплое молоко, масло,
Оглавление

Шарлотка – это один из самых простых и любимых яблочных пирогов. В пост можно приготовить этот десерт без яиц и молочных продуктов, сохранив его воздушность и насыщенный вкус. Постная шарлотка получается нежной, ароматной и очень вкусной.

Диаметр: 16 см
Вес: 500 гр
КБЖУ на 100 гр: 194,16/2,97/7,34/27,96
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара

✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Растительное молоко - 220 мл (у меня овсяное)
  • Растительное масло - 30 мл
  • Финиковый сироп - 30 мл (мёд, сироп топинамбура)
  • Рисовая цельнозерновая мука - 60 гр
  • Мука из зелёной гречки - 70 гр (овсяная, кукурузная)
  • Разрыхлитель - 10 гр
  • Корица - 2 гр
  • Подсластитель - 2 гр
  • Яблоки - 150 гр (вес очищенных)

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

В миску просеять сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, корицу и подсластитель. Перемешать венчиком.

-2

Добавить все жидкие ингредиенты: тёплое молоко, масло, сироп. Тщательно перемешать венчиком.

-3

Яблоко очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками. Добавить яблоки в тесто, перемешать.

-4

Выложить тесто в форму диаметром 16 - 18 см. Выпекать в заранее разогретой до 165 гр духовке примерно 50 минут до сухой зубочистки.

-5

Оставить на 20 минут в выключенной духовке с приоткрытой дверцей. Затем извлечь из формы и полностью остудить на решётке.

-6

🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ:

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Если вам понравился рецепт и вы хотите поддержать развитие блога — буду очень благодарна за донат. Ваша поддержка помогает мне создавать больше полезных и вкусных идей без сахара и глютена↘️