Возможно, пост для вас будет иметь терапевтический эффект
Сегодня хочу поделиться тем, что стало для меня важным открытием на интервизиях. Сейчас я прохожу цикл таких встреч и каждую неделю выношу оттуда что-то ценное – и для практики, и для себя
Пятая интервизия была 20 февраля. В самом конце мы обсуждали с коллегами, как важно не обесценивать источник, из которого мы что-то узнали. И одновременно – помнить, что осознание никогда не возникает "просто так". Ему всегда предшествует путь
Например: услышал фразу от подруги или увидел цитату в книге – и кажется, что вот оно, озарение. Но ведь перед этим ты уже пытался что-то понять, разбирал ситуацию с разных сторон, пробовал техники, подмечал реакции, искал язык для себя. И именно этот внутренний труд делает возможным "понять"
Сегодня на шестой интервизии эта тема снова была затронута. Коллега-психолог аккуратно подсветила своему клиенту, что ранние попытки, даже неудачные, были важны и стали основой изменений. В обратной связи я отметила, как классно это прозвучало: в прошлый раз мы обсуждали это между собой, а сегодня она сказала это клиенту
Но самое интересное произошло позже, уже вечером, когда я осталась наедине с собой. Я поймала себя на знакомой старой мысли: "Вот бы быть таким крутым психологом, как..." – дальше подставьте любые имена. И в этот момент меня словно накрыло понимание, которое я раньше уже слышала, но не осознавала до конца
Если вы тоже себя сравниваете – держите мои два вывода, может пригодиться
Первое. Я была бы тем психологом, с которым себя сравниваю, только если бы родилась им. Но я родилась собой. Со своими обстоятельствами, стартом, условиями, опытом
Второе. Даже если отбросить первый пункт, к психологии я пришла ровно так, как должна была прийти. Ни раньше, ни позже. Потому что многое в моей жизни, как я сегодня вдруг ясно увидела, было не хаосом, а дорогой. Дорогой к психологии, к моей практике, к той точке, где я сейчас стою
И я даже расплакалась – от облегчения, от признания этого пути, от уважения к себе прошлой, которая шаг за шагом двигалась сюда
Путь важен. И он складывается из всего, что вы когда-то пытались, делали, проживали, даже если тогда казалось, что "не получается". На деле – получалось. Вы шли
#ОтАвтора
#КотНаПрактике
