Введение
Гормон роста и белки необходимы нашему телу для регенерации и роста (как вверх так и вширь). Именно поэтому важно иметь понимание того, как это все работает и почему недостаток белка — катастрофически опасное дело. Гормон роста человека (HGH) представляет собой гормон, который сообщает организму о необходимости выработки белка, называемого IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1). Одним из эффектов этого белка является то, что он заставляет ваши кости удлиняться, что, в свою очередь, делает вас выше (если ваши зоны роста костей открыты) и/или шире (если зоны роста костей закрыты) Белки состоят из аминокислот — думайте об этом как об эквиваленте строительных материалов или блоков. Когда вы потребляете белок, ваше тело расщепляет его на аминокислоты и использует в качестве строительного материала. Если мы получаем мало белка (дефицит белка), то способность вашего тела строить себя становится очень сложновыполнимым процессом. От волосяных фолликулов до ногтей, новых слоев кожи, ан
Публикация доступна с подпиской
ПосвящённыйПосвящённый