Гаджеты проникли во все сферы нашей жизни и существенно облегчили жизнь многим семьям, став незаменимым инструментом отвлечения и воспитания детей. Скажите честно, кто из вас не давал ребенку, сидя в очереди к врачу, мобильный с мультиками. Далали это из благих намерений: чтобы ребенок не носился по коридору, чтобы не ныл из-за долгого ожидания. Но, к сожалению, гаджеты не только помогают отвлечь ребёнка, но и могут привести к ухудшению аппетита, неумению общаться и даже нарушению эмоционального контакта с родителями.
Какие же опасности скрывает цифровой спутник?
— Отсутствие осознания чувства голода: ребёнок, поглощённый просмотром мультфильмов, теряет ощущение сытости и вкус еды.
— Развитие тревоги и зависимости: привыкнув к постоянной доступности развлечений, дети становятся менее инициативными, неспособными самостоятельно находить интересное занятие. Их вечное "мне скучно..." как раз отсюда.
— Проблемы с социализацией: отсутствие живого общения лишает детей возможности научиться распознавать эмоции окружающих и развивать коммуникативные навыки. Не зря же современные дети с таким трудом заводят знакомства.
Специалисты отмечают, что зависимость формируется незаметно. Что делать?
Психолог Любовь Кяргинская советует начинать перемены с самих себя "Установите в свой смартфон ограничитель времени. Почистите подписки, удалите все, что лишь развлекает и не несет полезной нагрузки. Уделите внимание своему режиму. Заведите строгое правило ложиться спать на час раньше, и за час до сна не брать телефон в руки. Все соцсети и новостные ленты смотреть не перед сном, а утром. И если утром вы не готовы вставать на час раньше из-за чужих смешных видео – значит, не так уж они и важны. Станьте примером для своего ребенка. А высвободившееся время уделите общению".
Кстати, подробнее об этом Любовь Александровна рассказала в своем материале.
Именно родители могут показать пример правильного обращения с технологическими средствами. Замещение гаджетов должно происходить осознанно и последовательно. Предложите детям интересные альтернативы, способствующие развитию творческих способностей и социализации. Ведь настоящая радость и счастье заключаются не в виртуальном мире, а в искреннем внимании и заботе родных людей.
Материал подготовлен с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».
#ЗвездаМилосердия