Когда ходила к терапевту с проблемой кома в горле, она сказала что скорее всего это результат непрожитого стресса.
Предложила для начала сдать развёрнутый анализ крови.
Так и сделала. По результатам оказалось, что у меня дикий дефицит витамина Д.
Я всегда скептично относилась к этому витамину, но сейчас решила не заниматься самодеятельностью и купить то, что выписал терапевт.
Теперь я неделю принимаю по 20 капель Аква д3, потом неделю надо по 10 капель, потом 5 и в четвертую неделю 1 каплю в день.
Заодно я попросила её записать меня к неврологу, которого мне порекомендовала мама. Ей понравился наш поликлинический доктор, с восторгом рассказывала, как её внимательно опрашивали и тестировали во время приёма.
Терапевт очень неохотно выполнила мою просьбу🙂.
И вот во вторник я на приёме у невролога.
Женщина среднего возраста, что очень порадовало, внимательно меня выслушала, задала вопросы.
С удивлением для себя я обнаружила, что некоторые из них вызывали во мне желание расплакаться. Толи от жалости к себе, толи от того, что попадали в цель.
По итогу мне прописали препарат, который раньше продавали в аптеке без рецепта.
Мне это понравилось. Год назад я ходила к платному неврологу со своей тревогой и мне сразу прописали какие-то нейролептики. Тогда одно это слово уже вызвало во мне приступ новой тревоги, я выкинула рецепт и решила обратится к психотерапевту, с которым делали упражнения, которые мне помогли. Про это я уже раньше писала.
Два дня пью таб.летки, уже кажется чувствую себя лучше.
Только сегодня днем, когда мама написала, где там дочка, я опять запаниковала.
Она у нас выступает в школьном хоре и сегодня как раз были выездные соревнования школ. Дочка пропустила уроки ради хора и я была уверена, что она уже дома, она ещё и с телефоном, думала они держат связь с бабушкой.
Позвонила музычке, оказалось они только освободились и выдвигаются к нашей школе.
Вот эти 10 минут неизвестности, пока я дозванивалась, скрутили меня и я опять почувствовала, как у меня сжимается горло. Теперь я почти уверена, что причина проблем с горлом в моей чрезмерной тревожности.
Конечно, чего я только не предполагала за это время. Что у меня рефлюкс, или какая-то египетская инфекция и тд и тп 😂😂😂😂.
В общем, будем посмотреть. Жалею только, что раньше не пошла.
А ещё сегодня двух прекрасных женщин, коллег по работе, проводили на пенсию.
Вернее, по закону они давно уже там, им по 62 года, но продолжали ударно трудиться. Одна конструктор, вторая технолог по схемам. Вся трудовая деятельность в нашей компании с первого дня.
Для меня они обе были примером того, что интересная жизнь после 50-ти есть. Что можно прекрасно справляться с рабочими задачами наравне с молодёжью. Оставаться привлекательными, ухоженными женщинами.
Да, работы все разные. Есть тяжёлые физически или морально, когда пенсию ждёшь с нетерпением. Есть более лайтовые варианты, когда хочется продолжать добровольно ходить на любимую работу.
Я привыкаю к людям и мне очень грустно, что приходится расставаться. Особенно если совместная работа доставляет удовольствие и общение складывается.
Накрыли шикарный стол, с роллами, тортом, все было очень вкусно. Вспоминали приятные моменты. Но как ни крути, повод не тот, не особо хотелось веселиться.
Не люблю перемены. Хочется какой-то стабильности и спокойной рабочей атмосферы.
Сейчас время такое мутное, сокращения, реорганизации. Все как-то не понятно, чего ждать не известно.
Может возраст у меня такой, что все кажется шатким, не надёжным, тревожным.
Раньше жизнь была спокойнее. А может в силу возраста мне это казалось.
Вот такие пирожки.
Желаю всем здоровья и хорошего настроения 😘🫂♥️