Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Вчера писала про умение замедляться и заземляться

И вышли мои комментарии в двух источниках - на 360.ru и в ФедералПресс. Хочу зафиксировать мысль: Стресс почти всегда связан с внутренней гонкой. С ощущением, что нужно быстрее, больше, срочно. Умение замедляться, не означает медлительность. Это контакт с реальностью и управление своим темпом. Когда появляется пауза, появляется выбор. А вместе с ним - снижается напряжение. #статьи

Вчера писала про умение замедляться и заземляться.

И вышли мои комментарии в двух источниках - на 360.ru и в ФедералПресс.

Хочу зафиксировать мысль:

Стресс почти всегда связан с внутренней гонкой. С ощущением, что нужно быстрее, больше, срочно.

Умение замедляться, не означает медлительность. Это контакт с реальностью и управление своим темпом.

Когда появляется пауза, появляется выбор.

А вместе с ним - снижается напряжение.

#статьи