Психотерапия - это как?
Мысль из моей личной сессии:
Нужно уважать свою историю, и те сложности, которые мы наследовали от нашего непростого детства, и с которыми пока не удалось справиться. Тогда мы их не выбирали.
От такой поддержки терапевта, а потом и своей собственной становится легче дышать 🕊️
Это про принятие себя таким, какой ты есть прямо сейчас. Про разрешение себе быть не правильным, со своими особенностями и уязвимостями.
🌷 В психотерапии нелегко. Да и без терапии нелегко. Но там есть поддержка, и вместе с ней можно постепенно разобрать внутренние завалы.
И потом ВДРУГ ты замечаешь, что вот здесь уже не болит, а тут ты сам себя удивил своим поступком. А еще ты как-то смог выбрать то, что раньше было недоступно 🌷
И жизнь твоя меняется, хотя долгое время стояла на месте.
🤍 Для меня психотерапия как медицина. Лечит то, что ты сам внутри себя не можешь достать и исцелить.
Если вам тоже нужна поддержка или вы хотите что-то изменить в своей жизни, приходите.
У меня есть места в терапию - записаться можно здесь
