Любите простые блюда с пользой? Салат на основе печени трески — отличный выбор: он насыщен полезными жирами и укрепляет здоровье. Соберете за четверть часа без лишних усилий. Что понадобится (на двоих): Как сделать: Получится свежо и аппетитно! Такой салат с печенью трески подойдет для диеты или перекуса. Ешьте сразу, в холоде продержится день. Удачи на кухне! Ранее мы поделились простым рецептом постных лепешек на сковороде.
Любите простые блюда с пользой? Салат на основе печени трески — отличный выбор: он насыщен полезными жирами и укрепляет здоровье. Соберете за четверть часа без лишних усилий.
Что понадобится (на двоих):
- 200 г консервированной печени трески;
- пара отварных яиц;
- один хрустящий огурец;
- горсть зеленого лука;
- 100 г микса салатных листьев;
- сок половины лимона, соль, свежемолотый перец.
Как сделать:
- Откройте банку, слейте жидкость, разомните печень трески ложкой.
- Порежьте яйца и огурец аккуратными кусочками, лук нашинкуйте.
- В салатнице соедините ингредиенты с листьями, сбрызните лимоном, приправьте. Аккуратно перемешайте.
Получится свежо и аппетитно! Такой салат с печенью трески подойдет для диеты или перекуса. Ешьте сразу, в холоде продержится день. Удачи на кухне!
Ранее мы поделились простым рецептом постных лепешек на сковороде.