Доброго времени суток всем! Сегодня делюсь с вами своими размышлениями о таком процессе как работа ожидание. Умеем ли мы ждать? Хватает ли нам внутренней силы и терпения не поддаваться бешеному ритму жизни и неуемному внутреннему стремлению заполучить желаемое сразу? Умеем ли мы держать фокус? Как Ожидания работает на благо клиентов и в воспитании детей?
Часто складывается ощущение, что человек современности разучился ждать. Ему необходимо получать желаемое здесь и сейчас, а пространство вокруг как будто к этому располагает: возможность купить то, что приглянулось, в моменте; получить то, на что пока не располагаешь ресурсами, в долг; быть на связи с другими в режиме онлайн в любое время и многое-многое другое. Чтобы на минутку почувствовать то, как мы привыкли к высоким скоростям и практически мгновенной реализации желаемого, вспомните свои эмоции и состояние, когда «виснет» интернет и страницы не загружаются мгновенно. Вот уж действительно нет ничего более раздражающего, особенно когда доступ к информации нужен срочно.
С одной стороны, такая наша реакция вполне объяснима и логична, время высоких скоростей требует быстрого реагирования. Если в качестве примера взять информацию любого рода, то мы заметим, как быстро мы генерируем контент и как быстро его поглощаем. При этом, держать фокус внимания на том, что необходимо смотреть или читать более 5 минут, для многих становится непосильной задачей.
С другой стороны, возникает резонный вопрос: а так ли необходимо нам умение находиться в состоянии ожидания? Если все вокруг так быстро движется, то ожидание как отдельное явление может выглядеть как ненужное торможение, делающее нашу жизнь менее удобной.
Далее я оставлю за рамками своих размышлений отношения человек – объект/ машина/ технологии, и сфокусируюсь на отношениях человек – человек.
С точки зрения психологии раннего развития, такой навык или способность психики относит нас в ранний младенческий возраст. Самый маленький младенчик не умеет ждать, да ему это и не показано: когда и если мама рядом, то она старается удовлетворять потребности своего ребенка по мере их возникновения. Такая слаженная работа идет на пользу младенцу и закладывает у него хороший фундамент доверия к миру и веру в свои силы. Но чуть позже, важным становится формирование способности ждать, умение находиться в пространстве неопределенности. Говоря психоаналитическим языком, ребенок встречается с ожиданием в тот момент, когда принцип удовольствия сталкивается с принципом реальности, например: ребенок хочет есть и принцип удовольствия требует немедленного удовлетворения этого желания, но маме нужно время, чтобы подготовиться к кормлению, и эта та реальность, с которой ребенку надо научиться взаимодействовать. Работа ожидания играет здесь ключевую роль, ребенок начинает открывать для себя собственную «отдельность», существование другого и свои границы.
Но то ребенок, скажете Вы, мы то уже далеко ушли от того возраста. Трудно с этим не согласиться, хотя, иногда встречаешь людей, которые психологически как будто застряли в том нежном возрасте, когда любое желание удовлетворялось по первому крику. Но даже, если мы ушли далеко вперед, умение быть в состоянии ожидания все еще играет важную роль для нашей душевной жизни.
Ожидание как процесс может представляться нам пассивным, но в этой пассивности может происходить очень важная работа. Я бы сказала, что ожидание, внешне пассивное, может быть внутренне активным, и тогда происходит психическая работа по осознанию, принятию, интеграции, соединению разрозненных частей. Так, беременная женщина в ожидании становится пассивнее внешне, но во внутреннем плане идет сложная и многоплановая работа по подготовке ко встрече со своим ребенком. Такое ожидание наполнено энергией, напряжением, внутренней работой по созданию и поддержанию связи с ожидаемым.
Если же ожидание пассивно и во внутреннем плане, то оно может выглядеть опасным, в нем может ощущаться зацикленность, отсутствие энергии, даже какая-то безысходность. Психоаналитики могут вспомнить здесь в качестве примера не случившуюся работу горя и характерное для этого процесса застревание на потерянном объекте. Тогда человек как будто замирает во времени, не способный принять новую реальность.
Мы можем наблюдать важность работа ожидания во многих аспектах, касающихся межличностных отношений. Есть прекрасная работа Елены Анатольевны Пуртовой под названием «Пенелопа. Работа ожидания», где очень красиво раскрыта тема на примере образа Пенелопы, ждавшей Одиссея 20 лет (ознакомиться со статьей можно в журнале Юнгианский анализ, №3 за 2010 год).
А коллегам психологам, думаю, хорошо знакомо, как работает ожидание в терапевтическом пространстве. Пустота, которая создается ожиданием, дает клиенту пространство для фантазирования, для осознания потребности, нехватки или желания; часто порождает фрустрацию и, как следствие, агрессию, которая актуализирует процесс сепарации. И, наоборот, поспешная или несвоевременная интерпретация может нарушить процесс, оборвать нить психической работы, отобрать у клиента возможность самому найти взаимосвязь, объяснение или обнаружить инсайт.
Тогда особенно важным для нас становится держать в фокусе аналитическую способность выдерживать требование клиента и не кидаться мгновенно реагировать на него, а дать возможность психике клиента проделать свою работу в пространстве ожидания.