Продолжим прорабатывать тему доверия к себе и миру в арт-терапии. В позапрошлую пятницу я вам уже предлагала соответствующую мандалу.
Сегодня будем продолжать и углублять.
Доверие к себе является составной частью вашей самооценки. Так что те, кто хочет ее у себя поднять, сегодняшняя мандала очень хорошо зайдет.
Что значить доверять себе? Знать и понимать свои чувства, желания, мысли, позволять себе их проживать, позволять им происходить.
Очень трудно, например, многим, выносить свою злость, зависть или агрессию.
А ведь в них, как в таковых, ничего плохого нет. Например, та же агрессия может быть как разрушительной силой (разнести все вокруг, убить кого-то и тп), так и конструктивной, ведь именно она движет вперед, позволяя достигать своих целей, строить карьеру, зарабатывать деньги и тп.
Та же зависть вроде как плохое чувство. Но оно говорит вам о том, что на самом деле вы хотите иметь что-то, что есть у человека, кому завидуете. Но ваша личная агрессия по получению, как жизненная энергия, просто заблокированы.
Это как бы ваша теневая сторона вышла, не осознаваемая.
Часто сталкиваюсь в практике и с тем, что многим людям не позволительно проживать «хорошие» чувства, такие, как радость, например.
Казалось бы, что за ерунда. Увы, это так.
Потому что может быть глубинная установка: «если я страдаю, значит, я хорошая».
В общем, много чего наша психика может выкидывать, что неподвластно нашему сознанию и логике.
Так вот. Мандала на доверие к себе, развитие своей интуиции позволяет начать знакомиться со своими чувствами и желаниями, чтобы в итоге разрешать себе желать и, значит, получать желаемое!
Возьмите любые понравившиеся вам цвета, вспомните события в своей жизни, когда вы доверяли своей интуиции, слушали ее, когда могли слышать послания своей Души и тела.
Раскрашивайте мандалу под приятную музыку, наполняясь этой целительной энергией Пути к себе настоящей.
Приятного раскрашивания!
************************************************************
Получите чек-лист «Как влюбить в себя подходящего мужчину за 3 свидания?»: https://vk.com/club179460940?w=app5898182_-63407318#s=1796600
Если ссылка не работает, то просто скопируйте ее и вставьте в браузер.
Что в нем будет?
· Вы узнаете 7 секретных правил магнетической привлекательности женщины в глазах успешных мужчин.
· Сможете легко вызывать интерес у подходящего мужчины.
· Постигнете тайную Формулу влюбления желанного мужчины, которой пользуются счастливые в браке женщины.
· Научитесь по своему желанию ставить магнит на себя в сознании нужного вам мужчины.
· Сможете управлять мужским желанием ухаживать за вами, тренируя его по своему усмотрению.
· Станете отвечать на его вопросы и сообщения, чтобы он захотел только вас, думал только о вас и жаждал продолжения отношений только с вами.