Благодарность
Мы все знаем что такое благодарность в классическом социокультурном формате.
Нам что-то дали или произошло «хорошее» событие для нас и после этого мы говорим : «спасибо», отвечая на полном автопилоте👍🏻 Часто находимся в ожидании события N, которое произойдёт и только после этого будем благодарны. Жизнь проходит в таком формате : «ты мне, я тебе».
🤔Но какая здесь БЛАГОДАРНОСТЬ, если изначально висит тяжесть в виде долга? Я тебе сделаю благо, только в том случае, если ты мне сделаешь что-то хорошее, полезное, нужное итп..
Мы просто механически играем в игру. Есть определённые правила, к которым все привыкли, но почему-то не все счастливы🙇🏼♂️Классический пример: ты мне больно сделал, а я тебе ещё больнее. И такие игровые манёвры могут происходить до бесконечности, пока один участников не сделает другой ВЫБОР.
Суть в том, что сначала БЛАГОДАРИМ мы🧚🏻♂️
Встаёт вопрос - за что я буду благодарить, если мне не за что? - Работа плохая, начальник козел, жена пила, дети ноют, зарплата маленькая, свекровь ультрапила итд 🤦🏼♀️ В таком случае и получаем вариант - все меньше радостей в жизни, все меньше приятных событий.
🦋Когда кажется, что не за что быть благодарным, то стоит внимательнее присмотреться к тому что имеем прямо сейчас. Можно погблагодарить:
-за то что есть руки, ноги,
-сегодня есть булка с маслом;
-можно самостоятельно передвигаться;
-можем видеть глаза любимого человека;
-что можем говорить с родными;
-можно ощущать дыхание ветра..
—————————————————————
В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь.
Другой - листвы зелёной вязь, весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое..
О.Хаям
В миг можно увидеть «листвы зелёной вязь». Выбор есть всегда.
P.S. Но постараться всё-таки придётся
🙏🏻
#благодарность
#полезные_практики
