- Первый кофе лучше пить не сразу после пробуждения, а через 1–1,5 часа. - Утром организм бодрит гормон кортизол, и кофеин с ним конкурирует. - Если пить кофе сразу, организм со временем снижает выработку кортизола, и вы сильнее привыкаете к кофеину. Кто знал? - ❤️