В прошлом посте я говорил: в своих ошибках нужно винить себя. И это правда.
Но есть опасная крайность — начать себя уничтожать.
«Я идиот».
«Я неудачник».
В прошлом посте я говорил: в своих ошибках нужно винить себя. И это правда.
Но есть опасная крайность — начать себя уничтожать.
«Я идиот».
«Я неудачник».
...Читать далее
В прошлом посте я говорил: в своих ошибках нужно винить себя. И это правда.
Но есть опасная крайность — начать себя уничтожать.
«Я идиот».
«Я неудачник».
«Мне стыдно».
Это уже не ответственность. Это эмоции.
Важно понять разницу
Ответственность — это факт. Самобичевание — это ярлык на себя.
Например: в 35 нет сбережений — это ошибка? Да.
Но «я безнадёжен» — это уже лишнее.
Прошлое изменить нельзя. Обстоятельства — тоже не всегда.
Можно изменить только свои действия.
Правильный подход такой:
✔ признал ошибку без истерики
✔ понял, к чему она ведёт
✔ составил план
✔ начал действовать сегодня
Вот это — конструктивная вина.
А «посыпать голову пеплом» — бесполезная трата энергии. Ошибка — это не приговор. Приговор — это ничего не делать после неё.