Правильный ответ в нашем опросе: Самоактуализация ✅
Спасибо всем, кто принял участие!
Многие из вас выбрали вариант «Самореализация» — и это неудивительно, в повседневной жизни эти слова часто используют как синонимы. Но в психологии между ними есть различие.
• Самореализация — это внешнее воплощение своих способностей и навыков в конкретных достижениях: карьере, творчестве, социальной активности.
• Самоактуализация — более широкое понятие. Это стремление раскрыть свой внутренний потенциал, воплотить в жизнь индивидуальные способности.
👀 Что такое самоактуализация?
Этот термин впервые использовал немецкий нейрофизиолог Курт Гольдштейн в 1934 году. Он определил понятие как «стремление воплотить в жизнь, насколько это возможно, индивидуальные способности».
Но ассоциироваться термин стал не с Гольдштейном, а с американским психологом Абрахамом Маслоу. В 1943 году он опубликовал статью, где впервые представил знаменитую пирамиду потребностей. Самоактуализация находится на ее вершине – она не критична для выживания, но без нее человек не может чувствовать полноценное удовлетворение от жизни.
💡 Характеристики самоактуализации
Маслоу в своей работе «Мотивация и личность» перечислил характеристики человека, который добился самоактуализации:
1. Реалистично смотрит на жизнь.
2. Принимает себя и окружающих.
3. Ориентируется на решение проблем и любит помогать другим людям.
4. Обладает спонтанностью. Не стремится произвести впечатление за счет притворства.
5. Не зависит от мнения окружающих и принимает решения самостоятельно.
6. Нуждается в уединении и хорошо себя чувствует, когда находится один.
7. Испытывает благодарность и не теряет чувство новизны даже спустя много лет.
8. Способен достигать «пикового состояния», то есть ощущения могущественности и великого счастья.
9. Сопереживает другим, ощущает себя частью социума.
10. Строит глубокие межличностные отношения.
11. Обладает сильными моральными качествами, умеет отличать добро от зла.
12. Имеет доброе и философское чувство юмора.
13. Проявляет творческий подход к задачам.
14. Относится к окружающим с уважением и без дискриминации
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @ceppmchs
🌐 Мы в Дзен
🇷🇺 Мы в MAX
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
