Любой зрительный дискомфорт говорит о том, что пора сделать перерыв в работе и дать глазам возможность отдохнуть.
Специалисты выделяют основные симптомы, которые говорят о перенапряжении зрительной системы: пелена, туман перед глазами; глаза воспаляются, краснеют; повышаются слезоточивость и чувствительность к яркому свету. Также могут возникнуть резь, жжение, зуд в глазах. Порой даже появляются проблемы с фокусированием взгляда на близком расстоянии, начинает подергиваться веко.
Волгоградские кардиологи развеяли 5 мифов о давлении.
Снять усталость глаз помогут несколько простых и безопасных упражнений. Ими делятся специалисты Волгоградского государственного медицинского университета.
Читайте также в "Городских вестях": как хронические болезни бьют по иммунитету.