Вы коуч, и каждый день вы помогаете своим клиентам выстраивать их маршрут к цели. И вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда клиент уходит с сессии окрыленным, приходит на следующую со словами "Я вообще ничего не сделал". И снова вы начинаете с чистого листа.
И дело тут часто не в том, что клиент не понял или вы не справились. Часто дело просто в его состоянии. А точнее в кортизоле.
Ипотека, нестабильный доход, сложная и ответственная работа, проблемы в семье и т.п. заставляют многих экспертов приводят к состоянию хронически повышенного кортизола. И во время сессии он одновременно:
Сужает фокус внимания.
Т.е. человек вообще не видит вариантов. И когда вы задаете вопрос " А что еще?" он реально не может ответить - вариантов нет.
Убивает доверие.
Кортизол блокирует выработку окситоцина, который отвечает за доверие. Клиент вроде верит головой, но тело напряжено. И он бы и рад расслабиться и открыться до конца, но не получается.
Стирает инсайты.
Инсайт случился, клиент его прожил, но кортизол не дал зафиксироваться новым нейронным связям. Это как написать файл и не сохранить.
Именно поэтому уже через день клиент помнит, что сессия была классной, а что сделать запланировал не помнит.
Хотите продуктивную сессию - играйте.
Кубик и фишки возвращают в детство и меняют состояние "сейчас будет сложно" на "это же просто игра". Поэтому сопротивление снижается, клиент успокаивается, инсайты записываются, а действия потом быстрее делаются.
Добавьте к игре дыхание и переключайте внимание на тело.
И сессии будут гораздо продуктивнее.
Еще больше про эффективные игры - в канале "Эффективные игры с Оксаной Полещук"