И вроде бы я не верю в знаки… но мыслей в последние дни было так много, что хочется хотя бы одну остановить, зафиксировать и посмотреть на неe внимательнее. Похоже, сегодня – как раз тот самый повод
Я ловлю себя на том, что снова куда-то тороплюсь. Мне хочется поставить новые цели, придумать новые проекты, ускориться еще чуть-чуть… Но прежде чем бежать дальше, я решила притормозить и подвести итоги. По колесу баланса, по своим ценностям, по тому, что уже сделано, – и честно сказать себе "спасибо" хотя бы за часть этого пути
И вот это красивое число 26.02.2026 стало для меня символической точкой. Ровно год назад я окончила курс по когнитивно-поведенческой терапии. Год, который многое во мне поменял. Если оглянуться назад, я точно была не такой устойчивой, как сейчас. Например, я не могла представить, что буду вести практику, что буду работать с запросами, которые раньше казались "слишком сложными". Или что смогу давать комментарии коллегам, записываться на супервизии, брать больше ответственности и ощущать, что я справляюсь. Тогда это все казалось чем-то далеким, почти нереальным. А сейчас это часть моей профессиональной рутины (в хорошем смысле), и я вижу, какой путь уже пройден
И да, когда я создавала этот канал, делала это действительно по любви – сначала как способ закрепить информацию, как свои собственные заметки, к которым можно возвращаться. Позже я начала видеть, что он может быть полезен другим, и радовалась и радуюсь сейчас вашей положительной обратной связи. Иногда я до сих пор пересылаю посты клиентам, если в этом есть необходимость. А теперь, спустя время, я хочу видеть на канале не просто архив ценной информации, а нечто большее – материал, который можно транслировать в другие соцсети или использовать для создания собственного психологического продукта
И вот я снова в точке изменений. Канал вырос, в нем много полезного – но мне хочется давать больше структурированной, собранной, практической психологии. Больше живых примеров, в том числе из моей собственной жизни. И я уже чувствую, что это движение началось, но лучше делать все постепенно
Забавно, но "знаки" сегодня прям нашептали об этом:
✔ первый – эта дата. Может это мозг придумал, а может и нет, что когда-то, точно не помню где, было предсказание, что эта дата будет важной в моей жизни
✔ второй – случайно наткнулась на пост о том, что сегодня "день неторопливости". И смеялась: ну да, как раз сегодня, а я опять бегу вперед
✔ и третий – моя внутренняя борьба за этот пост. Как же не хотелось его писать… И одновременно как сильно хотелось. Потому что такие мысли важно не прятать, а выносить в осознаваемое
И да, мы-то с вами понимаем, что это могут быть вовсе не знаки, а просто сработала моя ретикуло-активирующая система, которая подсвечивает то, о чем я много думаю))
И если уж говорить честно – впереди у меня еще и полугодовой экшн-план, по которому тоже пора подводить итоги. Похоже, все вокруг сейчас мягко подталкивает меня к тому, чтобы переосмыслить движение, обновить формат, пересобрать структуру канала. Возможно, будет небольшой ребрендинг – не пугайтесь, каркас останется. Просто будет еще больше психологии, личных историй, файлов, а со временем, возможно, меньше гонки и больше качества
И еще – мне правда нужна ваша обратная связь:
✔ Что бы вы хотели видеть от меня дальше?
✔ Интересен ли вам видеоформат?
✔ Нужна ли вам навигация по каналу – чтобы нажать на ссылку и сразу найти нужный пост или серию постов?
Пишите ответы в комментариях или ставьте реакцию – это помогает мне ориентироваться и двигаться дальше не вслепую, а вместе с вами
Сегодняшнее красивое число хочется отметить именно так – честным разговором с собой и с вами. И движением вперед, но уже более осознанным
#ОтАвтора
