Часто слышу от своих пациенток: «Можно ли использовать ретинол, если я делаю лазер или RF?» Ретинол давно заслужил звание золотого стандарта в антивозрастном уходе. Но он требует грамотного подхода, особенно если вы регулярно проводите аппаратные процедуры. Сегодня расскажу вам, как подружить домашний и салонный уход, чтобы усилить эффект процедур без раздражения кожи.
Что вообще делает ретинол в уходе?
Главная суперсила ретинола — способность ускорять обновление клеток и стимулировать синтез коллагена. Проникая внутрь, он «подталкивает» старые клетки к отшелушиванию, а на их место приходят молодые, здоровые. Это даёт нам классное изменение качества кожи:
· Выравнивание тона и текстуры кожи
· Сужение пор
· Стимуляцию выработки коллагена и эластина
· Осветление пигментации
· Разглаживание мелких морщин
В косметологии ретинол классифицируют по концентрации от 0,1% до 1% и выше. При этом один и тот же процент может работать по-разному — всё решает система доставки актива (форма). Одной из самых эффективных и комфортных для кожи сегодня считается липосомальная форма: именно она позволяет ретинолу проникать максимально глубоко и активироваться уже внутри кожи, снижая риск раздражения.
В линейке DR.SADYKOVA я создала два крема с липосомальным ретинолом для разных задач:
1. Обновляющий крем с ретинолом 0,1% — оптимален для чувствительной и молодой кожи (25+), а также для кожи, не знакомой с активом. Минимальная концентрация и восстанавливающие активы помогают комфортно переносить крем без доп ухода, помогая предупредить развитие первых возрастных изменений.
2. Антивозрастной крем с ретинолом 0,3% — идеально подходит для плотной зрелой кожи при выраженных возрастных изменениях (35+). Крем комплексно омолаживает, выравнивая тон и текстуру кожи, уменьшает морщины, а также улучшает ее плотной и упругость.
Добавляем ретинол в уход правильно
Ретинол не высушит кожу, если его наносить правильно. Золотые правила введения средств с ретинолом:
1. Начинайте с 1-2 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту
2. Наносите средство строго вечером
3. Не сочетайте в один вечер ретинол и кислоты
4. Днём обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30
5. Повышайте концентрацию только по переносимости, а не «потому что пора»
Также правильная ежедневная поддержка усиливает восстановление кожи:
· Для сухой кожи: Увлажняющая пенка + Тоник Hydromist или Милки тонер + Интенсивный восстанавливающий крем (на ночь чередуем с ретинолом)
· Для нормальной кожи: Очищающий гель Sebo Clear + Гидромист + Милки тонер
· Для жирной кожи: Очищающий гель Sebo Clear + Эпидермальный тонер + Матирующая сыворотка
Сочетание ретинола с аппаратными процедурами
Теперь о самом главном. Ретинол — не враг аппаратам, если учитывать процент, форму доставки, активность курса и тип процедуры. Однако в любом случае до и после аппаратной процедуры коже следует дать отдохнуть от ретинола определенное время, чтобы она успела восстановить ресурсы для обновления.
Общие правила отмены ретинола перед неинвазивными процедурами:
• 0,1-0,3%: можно отменить за 3-5 дней, особенно если нет шелушения
• 1% и выше, активный курс (каждый день в уходе): лучше отменять за 5-7 дней
• Любой % при агрессивных процедурах — отменяем за 2-4 недели
С какими процедурами можно сочетать ретинол?
Комфортнее всего ретинол переносится при проведении неаблятивных процедур — то есть таких, которые не повреждают кожу. Например:
· Лазерная эпиляция — современные протоколы (BMLA, 2025) прекращают использование ретинола за 24 часа до процедуры, если кожа адаптирована и нет раздражения. После процедуры возвращаем средство в уход через 48-72 часа.
· RF-лифтинг (безигольчатый) — можно сочетать, отменив ретинол за 3-5 дней до процедуры и вернув через 7-10 дней после.
· Ультразвуковая чистка и ионофорез — исследования подтверждают, что сочетание ретинола с ультразвуком усиливает проникновение активов и эффективность процедуры .
· Микротоковая терапия — совместима с ретинолом, но при активном курсе лучше сделать перерыв за 2-3 дня до процедуры.
! С какими процедурами нужно быть осторожнее:
· Агрессивные лазерные шлифовки (аблятивные) — здесь требуется серьёзный перерыв: отмена ретинола минимум за 2-4 недели до процедуры и возобновление только после полного заживления, обычно через 3-4 недели .
· Глубокие химические пилинги — ретинол отменяем за 2-3 недели до процедуры .
· Дермабразия — классические рекомендации предлагают отмену за 2-4 недели до и после .
Когда можно возвращать ретинол после процедуры?
· После неинвазивных процедур (лазерная эпиляция, RF-лифтинг, микротоки) — через 5-7 дней, если кожа полностью успокоилась
· После инвазивных процедур (шлифовки, глубокие пилинги) — только по рекомендации врача, обычно через 3-4 недели.
***
Ретинол — мощный инструмент, который при грамотном использовании дополняет и усиливает эффект салонных методик. Главное понимать свой тип кожи, правильно подобрать дозировку и соблюдать интервалы между процедурами. Идеальную схему, учитывающую все нюансы вашей кожи и выбранные процедуры, поможет составить врач на очной консультации. Приходите — вместе мы выстроим стратегию вашей молодости!
***
✔️ Онлайн-запись в клинику Dr.Sadykova
Буду рада видеть вас в Клинике DR.SADYKOVA!
📍г. Казань, Катановский переулок, дом 4
Тел.: +7 (930) 036-56-53
Контакты космецевтики Dr.Sadykova
Космецевтику можно приобрести в корнере и в клинике Dr.Sadykova:
📍г. Казань, Катановский переулок, дом 4
📍 ТЦ KazanMall по адресу: г. Казань, ул. Павлюхина, д. 91, 1 этаж, корнер Dr.Sadykova (напротив “Золотого Яблока”)