Вопрос от подписчика:
Отвечаю:
🎙Здесь нужен не совет, а ваша сильная дисциплинированная работа по проветриванию мыслей о нем и надежды на лучшее.
Речь про вот это все: «скучаю», «не отпускаю» и прочее розовые фантазии
Пока не научитесь качественно оспаривать подобные идеи, так и будете болтаться то в одну, то в другую сторону с абьюзером
В вашем случае надежда — ваш лютый враг ❗️
БОРИТЕСЬ С НЕЮ!
Что можно сделать уже сегодня: 👇
Скрупулезно выписать все ужасы нахождения с этим с мужчиной, все самые мельчайшие подробности
Даже если это было 15 лет назад или он вскользь придрался к внешности вашей подруги — пишите
➡️А затем три раза в день (как противовоспалительное средство ) принимайте перечитывайте этот список
Если вспомниться что-то новое -добавляйте
Важно снять это воспаление в виде мнимой надежды
По опыту — абьюзеры не меняются, они мотаются между женщинами, которых обнадеживают. А если какая-то из них излечивается, то ищут новую жертву
И, представляете, находят
Поэтому смысла им меняться нет!
Проще наложить очередной девушки в уши и абьюзить, чтобы в себя не приходила.
Увы 🤷🏻♀️
Ссори за грубые примеры. Но тут они более чем уместны
#ответы_на_вопросы