Из рабочего процесса:
Как многие скажут, уже ничего не светит. Мне 49 лет.
Есть двое детей, один уже взрослый состоявшийся человек, живет отдельно и самостоятельно. Сколько себя помню, всегда жила в какой-то суете, все как-то на бегу.
А между тем, мне как обычному человеку, и в первую очередь женщине, хочется нормальных человеческий отношений. Но с мужчинами у меня никогда не складывалось. Знакомимся, общаемся, потом в какой-то момент всё сходит на нет. Как будто нет во мне чего-то такого, что побуждает мужчину долго смотреть на меня влюбленными глазами, стремиться обо мне позаботиться. Не было этого ничего в юности и молодости, откуда этому сейчас взяться? Как будто какой-то очень значимой стороной жизнь ко мне никогда не поворачивалась…
Детей я воспитывала одна, так получилось, что у меня нет своего жилья, но я работаю, могу сама себя обеспечить. Не голодаю, не бедствую. Буду снимать, пока смогу, а потом вернусь в родительский дом в деревне. Хотелось бы не одной.
Конечно, хочется, чтобы рядом с тобой был любимый человек, но, что со мной не так я не понимаю, почему я не могу выстроить отношения.... Я общительная, легко иду на контакт с людьми.
Никогда не страдала отсутствием мужского внимания. мужчины всегда обращали на меня внимание, но ничего серьезного… Не получается устроить свою личную жизнь, потому что постоянно попадаются так называемые "не те мужчины".
Хочется понять с чем связаны мои неудачи и провалы в попытке построения отношений с мужчиной? После каждого неудачного общения/знакомства простои опускаются руки.
Я не очень люблю Юнга и его аналитическую психологию. Мне гуманисты представляются более человечными и близкими к жизни что ли. Но Ваша ситуация, как мне кажется, очень органично может быть разрешена инструментами юнгианской психологии.
С точки зрения аналитической (юнгианской) психотерапии, ваша ситуация — это не случайность и не «рок», а проявление глубоких бессознательных процессов, которые формируют сценарий отношений. Давайте попробуем разобраться, что может стоять за повторением одних и тех же неудач.
1. Анима и Анимус: Внутренний образ мужчины
В аналитической психологии считается, что у каждой женщины в бессознательном существует внутренний образ мужчины — Анимус. Он формируется под влиянием множества факторов: отношений с отцом, культурных стереотипов, коллективного опыта, первых влюбленностей.
Вы пишете: «Как будто нет во мне чего-то такого, что побуждает мужчину долго смотреть на меня влюбленными глазами, стремиться обо мне позаботиться».
Здесь есть важный нюанс. Юнг говорил, что женщина бессознательно «проецирует» свой внутренний образ Анимуса на реальных мужчин. И если этот внутренний образ ранен, противоречив или бессознательно настроен на «не тех», то и реальные мужчины будут попадаться соответствующие.
- Возможно, ваш внутренний Анимус не верит в серьезные отношения. Он мог сформироваться в опыте, где мужчина — это кто-то временный, ненадежный, кто «потом всё сходит на нет». Если внутри живет такая программа, вы будете бессознательно выбирать партнеров, которые подтвердят этот сценарий, или своим поведением (неосознанно) провоцировать разрыв.
- Или ваш Анимус слишком сильный и автономный. Вы пишете: «Детей я воспитывала одна... могу сама себя обеспечить... Буду снимать, пока смогу». Это говорит о колоссальной внутренней силе. Вы — женщина, которая привыкла все тащить на себе. Ваш внутренний Анимус (мужская часть психики) развит очень мощно, потому что он был нужен для выживания. Но в отношениях это может создавать перекос: мужчинам рядом с такой сильной женщиной бывает трудно проявить свою заботу — они либо «не дотягивают», либо вы сами неосознанно не даете им места, потому что привыкли справляться сами.
2. Персона и Тень: Кто вы на самом деле?
Вы говорите, что вы общительная и легко идете на контакт. Это ваша Персона — та социальная маска, которую мы все надеваем, чтобы взаимодействовать с миром. Но что скрывается за ней? Какая ваша Тень?
В Тени могут быть спрятаны:
- Усталость от роли «сильной женщины».
- Глубокая потребность в покое и опоре, в которой вы боитесь себе признаться, потому что привыкли надеяться только на себя.
- Страх быть уязвимой, показаться слабой, нуждающейся.
Возможно, мужчины чувствуют эту двойственность. На уровне Персоны вы открыты и контактны, но на глубинном, бессознательном уровне, вы можете транслировать: «Я справлюсь сама, мне никто не нужен по-настоящему» или «Все равно ты уйдешь». Это не ваша вина, это защита психики, которая когда-то очень помогла вам выжить и воспитать детей, но сейчас мешает построить близость.
3. Индивидуация и встреча с Самостью
Ваш возраст (49 лет) — это очень важный рубеж в аналитической психологии. Это время, которое Юнг называл серединой жизни и переходом к ее второй половине. В это время происходит важный процесс — индивидуация. Это путь к обретению подлинного Себя, когда мы перестаем быть только матерью, только работником, только «сильной женщиной», а начинаем искать свою глубинную суть.
Кризис, который вы переживаете («опускаются руки»), — это не просто провал. В юнгианстве это часто знак того, что старая личность, которая жила «на бегу» и в суете, должна умереть, чтобы освободить место для новой. Старые сценарии отношений не работают, потому что они были частью той, прошлой жизни. Сейчас ваша психика требует другой глубины.
4. Работа с «не теми мужчинами»
Фраза «постоянно попадаются не те мужчины» — это ключ. С точки зрения аналитической терапии, «не те» мужчины — это зеркало вашего бессознательного. Они приходят не случайно. Они показывают вам, какой именно образ мужчины живет внутри вас. Они как будто специально являются, чтобы вы могли разглядеть свой внутренний конфликт и исцелить его.
Что делать? Направления для размышления и работы:
- Признать свою силу и отпустить контроль. Попробуйте исследовать, где в вашей жизни вы можете позволить себе быть слабой. Не в роли матери или работника, а в роли женщины. Можете ли вы попросить о помощи там, где раньше справились бы сами? Можете ли вы не брать на себя ответственность за все подряд в самом начале знакомства?
- Познакомиться со своим Анимусом. Это работа с психотерапевтом, но начать можно с вопросов: Какими словами говорит мой внутренний голос, когда оценивает мужчину? Он судит? Он не доверяет? Он ждет подвоха? Это голос вашего Анимуса.
- Разрешить себе хотеть. Ваше желание «нормальных человеческих отношений» и заботы — священно. Оно не становится менее ценным от того, что вам 49. В юнгианстве нет возрастных ограничений для любви. Просто теперь это желание должно идти не от голодной, дефицитарной части, которая отчаянно ищет опору, а от целостной личности, которая готова делить жизнь, а не спасаться.
- Отделить прошлое от настоящего. Те мужчины, которые уходили раньше, возможно, действительно не могли справиться с вашей силой или с их собственными проблемами. Но это не значит, что так будет всегда. Мир изменился, вы изменились. Главное — не тащить в новые отношения старый сценарий «я одна и все сама».
Вы написали, что не понимаете, «что со мной не так». С точки зрения аналитической психологии, с вами все так. Просто ваша психика устроена сложно и глубоко. Она защищала вас долгие годы, но теперь эти защиты мешают вам быть открытой для любви. Их можно исследовать и мягко трансформировать. 49 лет — это не конец, а время для новой, более подлинной встречи с собой и, возможно, с другим человеком.
Анна Бердникова
Если Вы при чтении испытали лучшую эмоцию на свете - интерес, Вы можете поблагодарить автора.