Если сейчас вы проходите через сложный период или депрессию, этот подход станет для вас мягкой опорой:
✅ Он позволяет в комфортном темпе, без насилия над собой, снова начать делать то, что приносит радость и удовлетворение.
✅ Активность помогает организму восстанавливаться изнутри: она усиливает действие назначенных врачом препаратов и налаживает естественные биохимические процессы.
✅ Это способ выбраться из ловушки бессилия. Вы разрываете круг разочарований, снова чувствуете свои силы и возвращаете контроль над собственной жизнью.
Скоро начнёт работу новый поток группы поведенческой активации для людей в депрессии, депрессивном и подавленном состоянии, эмоциональном выгорании и апатии.
🌟 Ведущие группы — Анна Мазанова и Елизавета Тахтаракова — специалисты с большим опытом работы и международной экспертизой в области психического здоровья.
Группа основана на протоколе групповой поведенческой активации Кристофера Мартелла, который является терапией первой линии выбора для лечения депрессии (рекомендации ВОЗ) и имеет доказанную эффективность.
➡ Подробнее о протоколе и работе группы можно почитать тут.
Стоимость участия — 25 000₽ за 10 занятий. Есть возможность оформления беспроцентной рассрочки от Доброй терапии.
➡ Записаться в группу можно, заполнив анкету участника тут.
