🚨 Эмоциональный фон и триггеры стресса в работе проектных менеджеров

🚨 Эмоциональный фон и триггеры стресса в работе проектных менеджеров. Итоги вебинара

Коллеги, вчера прошел вебинар бизнес-тренера PM Expert Дмитрия Иванова на тему «Эмоциональный интеллект руководителя проекта: как сохранять влияние под давлением».

Во время эфира мы провели опрос, чтобы выяснить, что на самом деле происходит с эмоциональным состоянием в нашей профессиональной среде. Делимся главными инсайтами 👇

📉 Что приводит РП к эмоциональному выгоранию?

Абсолютный лидер среди причин - плохая организация рабочих процессов (36%). На втором месте оказалось большое количество рабочих задач (30%), а на третьем - переработки из-за нехватки кадров (21%).

Интересно, что низкая зарплата (8%) и личные проблемы (5%) влияют на выгорание значительно реже.

🔋 С какими симптомами мы сталкиваемся прямо сейчас?

Чаще всего участники отмечали у себя регулярное перенапряжение и стресс (26%). Дышат в спину такие тревожные симптомы, как раздражительность (22%) и постоянное чувство усталости (21%).

Также многих проектных менеджеров беспокоят низкая работоспособность (18%) и нежелание идти утром на работу (14%).

🧨 Что бесит больше всего? (Главные триггеры)

Здесь безоговорочная ничья у двух главных болей проектного управления: внезапные изменения требований (32%) и неопределенность/отсутствие ясности (32%). На их фоне перегрузка (14%), конфликты в команде (12%) и сорванные дедлайны (11%) кажутся нам менее сильными раздражителями.

🧠 Что с этим делать?

Развивать эмоциональный интеллект! Как отметил спикер, простая формула влияния руководителя звучит так: САМОКОНТРОЛЬ + ЭМПАТИЯ = ВЛИЯНИЕ.

🎥 Ссылка на запись вебинара

Обязательно посмотрите, чтобы забрать практические инструменты себе в копилку.

📅 Хотите углубиться в практику?

Для тех, кто хочет научиться управлять своим состоянием и мотивацией команды, в марте пройдут 4-часовые практические мастерские:

🔸 10 марта - «Эмоциональный интеллект лидера команды проекта».

🔸 19 марта - «Эмоциональный интеллект команды проекта».

👇 Коллеги, а как обстоят дела у вас? Совпали ли ваши личные триггеры и симптомы с результатами большинства? Делитесь в комментариях!