Дерматолог назвала продукт, защищающий кожу от старения лучше крема

Врач-дерматолог Ангелина Зуева в беседе с корреспондентом АБН24 рассказала о впечатляющих свойствах обычного граната, который по эффективности защиты кожи от старения способен превзойти многие дорогостоящие кремы. По словам специалиста, этот плод содержит уникальный комплекс биологически активных веществ, работающих сразу на нескольких уровнях.

Зуева пояснила, что главный враг молодости кожи — ультрафиолетовое излучение, запускающее процессы окислительного стресса и разрушения коллагена. Именно здесь гранат показывает себя как мощнейший природный защитник. Исследования подтверждают, что экстракт корок граната обладает способностью поглощать УФ-лучи на уровне, сопоставимом с оксидом цинка — одним из главных компонентов солнцезащитных кремов. Это значит, что гранат работает как естественный фильтр, предотвращая фотостарение.

Ключевую роль играют эллаготанины, которыми особенно богаты корки граната, часто отправляемые в мусор. В организме они преобразуются в эллаговую кислоту и уролитины, обладающие выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Дерматолог отметила, что гранат подавляет активность ферментов, разрушающих коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту — матриксных металлопротеиназ. Таким образом он не просто защищает, а помогает сохранять каркас кожи упругим.

Кроме того, гранат воздействует на фермент тирозиназу, снижая избыточную выработку меланина и предотвращая появление пигментных пятен, которые являются одним из главных признаков фотостарения. Исследования на клетках кожи показали, что вещества граната уменьшают выработку провоспалительных молекул и активных форм кислорода, запускающих механизмы увядания. Интересно, что даже ферментированный гранат в виде напитка улучшает увлажненность, эластичность и плотность коллагена кожи.

Зуева подчеркнула, что для получения эффекта гранат можно употреблять внутрь: научные работы демонстрируют, что регулярное потребление гранатового сока или экстракта защищает кожу мышей от неблагоприятного воздействия ультрафиолета. Что касается наружного применения, исследования с использованием сыворотки с экстрактом граната подтвердили улучшение яркости, эластичности и уменьшение гиперпигментации уже через месяц. Однако дерматолог предостерегла от нанесения свежего сока или размолотых корок на лицо, так как это может вызвать раздражение и аллергию. Лучше выбирать косметику с сертифицированными экстрактами граната.