Бывает так, что смотришь на некоторых людей и удивляешься, ну как они везут на себе столько всего, еще и увлечениями занимаются. Раньше мне казалось, что я супер-энергичный, многозадачный, ответственный (надеюсь, до сих пор остаюсь) и очень трудолюбивый человек. В терапии я поняла, что существуют разные мотивации. Моя мотивация была — успеть все, чтобы не наругали, чтобы мой образ хорошего человека и весь мир не рухнули. Тревога все увеличивалась, работоспособность тоже, а дальше наступила тишина. После тревоги следует депрессия. И она наконец-то, чудом, дает шанс забить на все. Просто потому, что сил на это теперь нет. Переживая это, открывается тайна мироздания, что оно так и работает. И начинаешь понимать, что это не ты эффективный, это тревога и симпатика тебя шарашит так. И потом отделяешь зерна от плевел: где установки, где тело, где мое дело, а где не мое или где образ негодяя, так тщательно вытесняемый. А дальше наступает узнавание себя и оказывается, что в более спокойном сост