Мы разогнали жизнь до x10, а потом удивляемся, что она пролетает мимо.
Мы слушаем подкасты на скорости 2х. Смотрим сериалы, листая ленту в телефоне. Стираем белье за час. Едим перед экраном. Едем из Москвы в Питер быстрее, чем наши родители доезжали до дачи.
События вокруг случаются с такой плотностью, что за ними невозможно уследить. Мессенджеры сжирают наше внимание, соцсети исчезают и появляются, а нам почему-то грустно — ведь там можно было зависнуть, потеряться, просто побыть.
Мы превратились в спринтеров, которые пытаются бежать ультрамарафон. И мы правда приспособились. Мы успеваем всё, кроме одного: почувствовать, что мы вообще есть.
Мы хотим любовь, карьеру, детей, путешествия, самореализацию — и всё сразу. Но длительность жизни, наша личная, человеческая, почему-то не стала длиннее. Она вообще никак не изменилась.
В какой-то момент нам начинают попадаться статьи про смысл жизни. Психологи. Коучи.
И внутри вдруг возникает щемящее: «Стоп. А где я? А я тут вообще есть?».
Но мы пугаемся этого чувства и затыкаем его делами.
Потому что остановиться — страшно.
Идти к психологу — долго, дорого, непонятно, зачем.
Легче пробежать мимо себя еще пару кругов.
На сопротивление мы тратим гораздо больше времени и сил, чем заняло бы само решение.
Бегство от себя — это самый энергозатратный марафон. Вы просто не замечаете, сколько топлива сжигаете на то, чтобы не чувствовать, не встречаться с собой, не останавливаться.
А знаете, что еще часто останавливает?
Сам сеттинг терапии.
Два раза в неделю сидеть и разговаривать с собой, со своим внутренним миром — это правда пугает. А вдруг я там такое увижу, что лучше бы и не начинал? А вдруг станет больно? А вдруг я не справлюсь?
Поэтому люди могут годами ходить по кругу, думая: «Может, пора?». А потом приходят. И удивляются: «Почему я так долго ждал?».
Не ждите, пока усталость победит вас окончательно. Приходите знакомиться с собой.
Если вы чувствуете, что время пришло.
Что сил бежать от себя больше нет.
Что драгоценное время вашей единственной жизни тратится не на жизнь, а на сопротивление ей.
Берегите себя. Вы — единственный человек, который у вас будет всегда.
Запись на консультации здесь: www.dialog-space.ru
