🔣Практика: о чём говорить с партнёром, чтобы выстроить близкие отношения

🔣Практика: о чём говорить с партнёром, чтобы выстроить близкие отношения.🔣

В совместной жизни очень много бытовухи:

🔜Кто купил продукты, 🔜 кто забрал детей, 🔜 где деньги, 🔜когда ремонт...🔜🔜🔜

Все эти разговоры безусловно нужны, но зачастую бытовые вопросы захлестывают пару и партнёры перестают чувствовать между собой близость и общность.

Близость рождается там, где есть глубина отношений, вовлечение друг в друга и приятные эмоции.

Где вы смотрите друг на друга и видите не только партнёра по хозяйству, а живого человека с его страхами, мечтами, болью и радостью.

Сегодня я предлагаю тебе взять на заметку практику - каждый день уделяйте с партнёром хотя бы 10-15 минут для обсуждения одного из предложенных вопросов.

Через какое-то время ты заметишь насколько теплее стали ваши отношения.

➖➖➖➖➖➖➖

❤️ 20 глубоких вопросов для обсуждения ❤️

1. Какой момент в нашей совместной жизни изменил тебя сильнее всего?

2. Если бы ты мог передать нашему будущему ребёнку только один жизненный урок, что бы это было?

3. Какое твоё самое сильное сожаление и чему оно тебя научило?

4. Какой страх ты редко признаёшь даже себе?

5. Если бы ты мог прожить один день моей жизнью, что тебе было бы интереснее всего понять?

6. Какое качество во мне тебя удивляет или восхищает больше всего?

7. Как ты представляешь нашу старость? Что для тебя будет главным в этом возрасте?

8. Какая наша совместная привычка кажется тебе самой ценной?

9. Если бы у нас был последний разговор в жизни, что бы ты обязательно хотел мне сказать?

10. В чём ты чувствуешь, что мы дополняем друг друга, а в чём противостоим?

11. Какой поступок в моей жизни вызывает у тебя самое сильное уважение?

12. Если бы наша любовь была книгой, как бы ты назвал главу, которую мы пишем сейчас?

13. Когда ты в последний раз чувствовал гордость за меня и почему?

14. Какое моё слово или фраза запомнились тебе навсегда?

15. Если бы ты мог изменить во мне одну черту, не причиняя мне боли, что бы это было?

16. Какой момент в наших отношениях ты считаешь самым недооценённым?

17. Что в нашей близости даёт тебе чувство абсолютной безопасности?

18. Если бы у нас было только три совместных воспоминания на всю жизнь, какие бы ты сохранил?

19. Какой комплимент от меня запомнился тебе больше всего?

20. В чём ты видишь наш самый большой потенциал как пары?

➖➖➖➖➖➖➖➖

Не стоит обсуждать все вопросы за один присест - устанете и вы, и отношения.

Лучше устроить марафон.

Каждый вечер за ужином или чашкой чая - один вопрос.

Медленно. Без давления. С интересом друг к другу.

Главное правило: не оценивать, не критиковать, не обесценивать.

Просто слушать и слышать.

Если в процессе всплывут темы, которые зацепят больное, или ты поймёшь, что самим разобраться сложно - приходи, я помогу.

➖➖➖➖➖➖➖

Приходи на первую сессию - знакомство. 🤗 Без оплаты.

За 30 минут разберём твой запрос и выберем лучшую стратегию решения до 💯 результата.

Записывайся прямо сейчас!

Твой психолог,

Елена Кретова

Пиши: @ElenaKretovaPsy