Эпоха успешного успеха прошла.

Эпоха успешного успеха прошла. Если раньше из всех щелей и аккаунтов кричали: " Успех, саморазвитие, достижения, заработай миллион в 18"- и так далее. Культура высокой эффективности была по всюду и если вы не встаёт в 6 утра, не делаете растяжку, не едите ПП продукты, не берете 10 проектов и не выполняете их к 12:00, то вы ленивый и никогда ничего не добьётесь. И это преследовало нас очень долго. А что теперь?

Теперь отовсюду слышится противоположное: " Я устал, нет смысла, что либо делать ведь все равно экономика...мир ... люди... и тд". Невероятная усталость ощущается в людях.

И это не просто физическое истощение после рабочего дня. Это усталость экзистенциальная, глубинная, когда человек устал не столько делать, сколько быть. Быть в режиме постоянной гонки, которая, как оказалось, вела в никуда.

Маятник качнулся в другую сторону, и теперь вместо Ты можешь всё! мы слышим коллективное: "А надо ли?" Соцсети заполонили мемы про выгорание, треды про тщетность бытия и видео, где успешные еще вчера блогеры признаются, что лежат лицом в пол и не видят смысла вставать.

Раньше нас вели за собой ориентиры успеха. Была понятная (пусть и токсичная) формула: "Вкалывай , достигай, получай признание и деньги". Это придавало жизни хоть какую-то линейность. Но когда внешние обстоятельства (экономические кризисы, политическая нестабильность, климатические угрозы) показали, что даже самые трудолюбивые и правильные могут в одночасье потерять всё, компас сломался. Зачем вставать в 6 утра, если завтра неизвестность? Зачем строить планы, если мир меняется быстрее, чем мы успеваем их записать?

И вот мы наблюдаем интересный феномен: "успешный успех" сменился "успешной усталостью". Сейчас модно быть истощенным. Модно говорить о том, как ты вымотан, как у тебя нет сил и как бессмысленно всё происходящее. Это стало новой валютой, способом найти общность. Мы все устали, мы все в одной лодке, которая, кажется, тонет.

Раньше было стыдно отдыхать. Нужно было оправдывать каждую минуту бездействия. Сейчас появилось новое течение, право на лень. Но проблема в том, что это право часто реализуется не как осознанный выбор, а как защитная реакция. Человек не выбирает отдых, он просто падает без сил, потому что ресурс исчерпан.

Как всегда, истина где-то посередине. Нельзя жить в режиме вечного марафона - это путь к инфаркту в 30 лет. Но и погружаться в апатию и нигилизм тоже не выход. Смена эпох, время пересборки. Сейчас как никогда важно научиться слышать себя, а не тренды. Иногда полежать на диване не лень, а перезагрузка. А иногда встать и что-то сделать, даже когда всё плохо, не погоня за успехом, а акт мужества и любви к жизни.

Мода на усталость пройдет, как прошла мода на 5-минутные стартапы. Останется только тихое, честное "Я делаю то, что могу. Я живу так, как чувствую. И этого достаточно".

Автор: Жолудева Дарья Олеговна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru