Он вспоминает, что перепробовал массу методик, но они ему не помогали. Тогда он заставил себя постоянно сокращать количество выкуренных сигарет в день с двух пачек до одной, а потом и ноля.
Актер Юрий Лоза рассказал, что курить начал еще в школе и потом неоднократно пытался избавиться от пагубной привычки, которая была с ним 25 лет. Но ни один способ ему не помогал. Тогда он разработал свой собственную методику. Когда ему почти исполнилось 40 лет, он сначала стал курить по две пачки сигарет, а со временем сократил до одной.
«И так в течение года я уменьшал количество выкуренных сигарет. В свой день рождения я затянулся последней сигаретой и отказался раз и навсегда. С 40 лет я не курю», — сказал Лоза.
В разговоре с Общественной Службой Новостей, что сразу после отказа от сигарет началась ломка, а специальные лекарства не помогали. Ему сигареты виделись даже во сне. Но несколько месяцев упорной борьбы с собой дали результат, и уже 20 лет Юрий Лоза не курит.
Юрий Лоза заявил, что начал вести свой блог, чтобы его не воспринимали, как фрика.
Нарколог предупредил о вреде сигарет без никотина.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и оставляйте свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей. А кнопка «Поддержать» — это способ сказать нам «спасибо».