Найти в Дзене
Дина коуч-психолог

Цена низкой самооценки

! Представь, что ты — огромный старинный особняк. В нем высокие потолки, антикварная мебель и бесценные статуи. Но ты не заходила в него годами. Ты просто стоишь снаружи, смотришь на трещины в фасаде и думаешь: «Надо снести эту развалюху и построить безликий бетонный куб, как у всех». Твой «особняк» не разрушен. Он просто запущен. Пыль — это не твоя суть, это результат того, что ты годами позволяла другим «топтать грязными сапогами» твои полы. Это чужие слова, которыми ты себя когда-то обесценила. Ты не «плохая», ты просто запылилась. Если ты продолжишь игнорировать этот особняк, он превратится в руины. Ты привыкнешь к полумраку, к ощущению, что ты «второй сорт». Ты начнешь искренне верить, что ты и есть эта пыль, а не то прекрасное, что под ней скрыто. И однажды ты просто смиришься с тем, что твоя жизнь — это серый коридор без окон. Тебе не нужно ломать себя до основания. Тебе нужно просто включить свет и взять тряпку. Твоя ценность никуда не делась, она всё ещё там, под слоем соц

Цена низкой самооценки!

Представь, что ты — огромный старинный особняк. В нем высокие потолки, антикварная мебель и бесценные статуи. Но ты не заходила в него годами. Ты просто стоишь снаружи, смотришь на трещины в фасаде и думаешь: «Надо снести эту развалюху и построить безликий бетонный куб, как у всех».

Твой «особняк» не разрушен. Он просто запущен. Пыль — это не твоя суть, это результат того, что ты годами позволяла другим «топтать грязными сапогами» твои полы. Это чужие слова, которыми ты себя когда-то обесценила. Ты не «плохая», ты просто запылилась.

Если ты продолжишь игнорировать этот особняк, он превратится в руины. Ты привыкнешь к полумраку, к ощущению, что ты «второй сорт». Ты начнешь искренне верить, что ты и есть эта пыль, а не то прекрасное, что под ней скрыто. И однажды ты просто смиришься с тем, что твоя жизнь — это серый коридор без окон.

Тебе не нужно ломать себя до основания. Тебе нужно просто включить свет и взять тряпку. Твоя ценность никуда не делась, она всё ещё там, под слоем социального мусора.

К сожалению большинство не хотят или бояться обращать на это внимание. Не видят проблему, им проще подстраиваться под чужое мнение, а своё засунуть в темный угол и ни кого туда не пускать.

У многих глядя на свой особняк — «замыленный» глаз.

Ты не видишь пыль на потолке, потому что живешь с ней десятилетиями.

Ты не можешь сама отмыть те комнаты, в которые боишься даже заглянуть.

Нужен кто-то, кто стоит с фонарем и подсвечивает:

- Смотри, вот здесь грязь, а вот здесь — сокровище.

Как коуч-психолог, я не буду предлагать тебе «косметический ремонт». Я работаю с подсознанием — тем самым подвалом особняка, где лежат самые тяжелые сундуки. Мы достанем оттуда все старые установки, перетряхнем их и выбросим на помойку, чтобы в твоем доме наконец-то стало светло.

Сейчас все за быстрый результат. В современном мире некогда обсуждать запрос неделями, потому что вы просто не будете успевать адаптироваться к новым условиям, у нас нет задачи исследовать всё бессознательное. Нам важно изменить его влияние на реальные события в вашей жизни, благодаря образам мы обходим внутренние механизмы защиты психики и добираемся до сути, до вашей травы. Прорабатываем её, меняем чувства, эмоции которые влияли на вашу жизнь и действия. Из-за практического подхода, метода с которым я работаю у людей очень сильные результаты. Готова открыть дверь?

#психологияличности #трансформация #любовьксебе #осознанность #коучпсихолог #психосоматика #психологическоеблагополучие #выгорание #саморазвитие #успешнаяженщина #ДинаМиненкова #коучпсихолог #низкаясамооценка