То, как человек себя ощущает сам и по отношению к окружающему миру, имеет большое значение. Если мы, как взрослые (как родители), понимаем, как ребенок себя ощущает, то нам становится проще его понять и в случае необходимости помочь ему.
Вопрос родительской любви в детско-родительском коучинге важен, прежде всего, для того, чтобы понять, располагаем ли мы необходимой опорой для развития талантов и навыков ребенка.
Любовь, в отличие от эмоций, имеет удивительную характеристику — накапливаться. Что касается детей, то чем больше они накапливают любви, тем уверенней они становятся, тем самым удобряя почву для будущих успехов.
Как узнать, насколько ребенок чувствует себя любимым? Каким индикатором можно пользоваться?
У нас есть инструмент, который помогает определить, насколько ребенок ощущает себя любимым, — это упражнение «Сосуд».
Предлагаем Вам его сделать со своим ребенком.
Метод работы: в беседе с ребенком после отступления о любви в семье попросить его представить, что его сердце — это сосуд, который заполняется любовью, и попросить обозначить, насколько он заполнен. Можно вместо слова «сосуд» использовать другие, более понятные для ребенка слова, если он небольшого возраста. Например, «ваза» или «кувшин».
Для упражнения коучу (или родителю) понадобится чистый лист бумаги, на котором можно изобразить сосуд, или специальная заготовка для данного упражнения — уже нарисованный сосуд. Можно предложить ребенку воспользоваться цветными карандашами и разрисовать сосуд так, как ему бы хотелось.
Не стоит торопить ребенка в выполнении данного задания, переспрашивать, точно ли он обозначил, чтобы не вызвать сомнений по поводу правильности его ответа. Зачастую необходимо дать ребенку не только время, но и пространство, предоставив возможность без напряжения или давления осознать свои ощущения и спокойно погрузиться в «заполнение сосуда».
После того, как ребенок разрисовал сосуд, коуч задает вопросы, например:
• Расскажи подробнее, что ты изобразил?
• Чью любовь ты нарисовал?
• Что означает, что ты (не) полностью закрасил сосуд?
• Какие цвета что обозначают?
При проведении упражнения важно быть в коуч-позиции, не оценивать полученную картинку, не спешить с собственными выводами, а больше задавать вопросов ребенку. Задача «Сосуда» не в том, чтобы поставить диагноз, а в том, чтобы ребенок больше рассказал о себе, о своих ощущениях и своем восприятии мира.
Упражнение можно расширить — попросить ребенка разрисовать другой сосуд, который бы изображал ту любовь, которой он делится с окружающими.
Чтобы понять, как можно использовать это упражнение уже с профессиональной точки зрения, предлагаем посмотреть Практикум от ассистента Института Юлии Удодовой по этому упражнению:
https://vkvideo.ru/playlist/-76301535_1/video-76301535_456239281
Упражнение «Сосуд» мы проходим на 2 модуле программы «Детский и подростковый коучинг», который посвящен фундаментальным инструментам в работе коуча с детьми и подростками.
Узнать больше о программе:
https://coachforkids.org/coachforkids_trening