Когда Джон Боулби создавал теорию привязанности, он столкнулся с важной проблемой: как измерить то, что нельзя увидеть глазами? Как заглянуть в душу младенца и понять, какие отношения с матерью уже успели там сформироваться?
Ответ пришёл от его ученицы Мэри Эйнсворт, которая сделала то, что сейчас кажется гениально простым: она поняла, что истинная природа привязанности раскрывается не в момент расставания, а в момент возвращения.
"Странная ситуация": эксперимент, изменивший психологию
Процедура, разработанная Эйнсворт, получила название "Странная ситуация". Восемь коротких эпизодов, в которых мать, ребёнок и незнакомый человек то уходят, то возвращаются. Каждый шаг усиливает напряжение, и именно в моменты воссоединения становятся видны те ментальные модели, которые уже успели сформироваться в голове младенца.
Это своего рода эмоциональный стресс-тест, и сегодня он остаётся золотым стандартом диагностики привязанности у детей от года до двух лет.
Надёжная привязанность: танец доверия
На видео, которое мне показала Сьюзен Пэрис — один из ведущих американских специалистов по кодировке "Странной ситуации", — мы видим пятнадцатимесячного мальчика в серой футболке с динозавром. Он исследует комнату, периодически возвращаясь к матери как к безопасной базе. Когда она выходит, он плачет, но сохраняет способность к саморегуляции.
Самое важное происходит в финале. Мать возвращается — и малыш бежит к ней, буквально влетая в объятия. Он прижимается, успокаивается, а через минуту уже готов снова играть. Но прежде чем вернуться к игрушкам, он смотрит на мать и улыбается, словно делясь с ней своей радостью.
Этот момент разделённого удовольствия — ключевой признак надёжной привязанности. Ребёнок знает: мама — это безопасность, к ней можно прийти за утешением, и она всегда ответит.
Тревожная привязанность: невозможность утешиться
Следующее видео смотреть тяжело. Худая девочка с двумя косичками, одетая в футболку с большим нулем. Мать пытается играть с ней, но её прикосновения навязчивы, резки. Ребёнок плачет ещё до того, как незнакомка входит в комнату.
Сущность тревожного стиля, как объясняет Сьюзен, — искать утешения, но не утешаться. База ненадёжна, ей нельзя доверять. Когда мать возвращается, девочка тянется к ней, но тут же отворачивается и выглядит злой. Характеристика этого стиля — поиск контакта, а когда контакт получен — агрессивное противостояние ему.
Мать не понимает, что происходит. Она пытается отвлечь ребёнка журналом, но это только усиливает плач. Сонастроенности нет, и девочка остаётся в ловушке собственной тревоги.
Избегающая привязанность: стена, которую не видно
Третье видео поражает иначе. Восемнадцатимесячная девочка вообще не реагирует на уход матери. Она спокойно играет, а когда приходит незнакомка, подходит к ней. Но когда возвращается мать — девочка просто смотрит в сторону.
Её внимание полностью сосредоточено на игрушках, а не на родителе. Это дети, которые перестали искать заботу, потому что слишком часто не получали её. Они научились не нуждаться.
Неорганизованная привязанность: тупик, где источник страха — источник защиты
Четвёртый тип — самый сложный. Такие дети одновременно ищут родителя и боятся его. В "Странной ситуации" они могут приближаться к матери спиной вперёд, застывать на полпути, пригибаться к полу. Их страх неразрешим, потому что тот, кто должен защищать, сам является источником угрозы.
В семьях, где практикуется насилие, до 80% детей формируют неорганизованный стиль. Среди тюремных заключённых этот показатель достигает 36%, а среди пациентов психиатрических клиник — 82%.
Но есть и надежда. Исследования показывают: если ребёнок попадает в принимающую семью до двух лет, его привязанность может измениться. Программы вмешательства, такие как "Детско-родительская психотерапия" и "Круг защищённости", помогают снизить процент неорганизованной привязанности с 90% до 30%.
Теория привязанности — это ключ к пониманию того, почему одни люди способны любить и доверять, а другие всю жизнь носят в себе невидимые раны. И главный урок "Странной ситуации" прост: то, как мы встречаем своих детей, когда возвращаемся, определяет то, как они будут встречать мир.
План терапевтических сессий по формированию внутренних опор
Автор: Старосельская Наталья Сергеевна
Психолог, SFBT- IFS- EMDR
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru