Эгоизм и эгоцентризм

Слово «эгоизм». Чаще всего его произносит человек, который устал. Устал слушать, уступать, подстраиваться. Стоит ему впервые сказать «мне это не подходит», рядом быстро находится обвинение - эгоист. Клиент начинает сомневаться. Спрашивает: «Со мной что-то не так?» Разбирать приходится с базы. Эгоизм в норме - это способность учитывать собственные интересы. Человек замечает усталость, голод, раздражение. Может отказаться, если цена слишком высокая. Может попросить. Может выбрать себя. В этом месте нет патологии. Речь идёт о границах и самосохранении. Без такой формы эгоизма человек быстро превращается в удобный инструмент для чужих потребностей.

На сессиях встречается обратная картина. Клиент живёт как обслуживающий персонал собственной семьи. Работа, отношения, дружба - всё строится вокруг чужого комфорта. Собственные желания воспринимаются как что-то подозрительное. Стоит человеку сказать «я не хочу», включается сильное чувство вины. За этим обычно стоит ранний опыт. Ребёнку давали любовь только в обмен на удобство. Быть хорошим означало угадывать чужие ожидания.

Эгоцентризм - другая конструкция. Здесь человек не просто учитывает себя. Он не способен учитывать другого. Мир воспринимается как пространство обслуживания. В разговоре такой клиент почти не интересуется реакцией собеседника. Слова другого человека проходят мимо. Любая критика переживается как нападение. В терапии часто видно одну и ту же схему - клиент говорит долго, подробно, с сильной убеждённостью. Попытка задать вопрос вызывает раздражение. Патология начинается не там, где человек выбирает себя. Патология начинается там, где исчезает способность видеть другого. В эгоцентризме нет места чужой психике. Партнёр превращается в функцию - поддерживать, восхищаться, терпеть. Когда этого не происходит, возникает гнев или обесценивание. В терапии работа строится через постепенное расширение поля восприятия. Сначала человек учится замечать собственные состояния. Потом появляется следующий шаг - способность замечать реакцию другого. В этот момент становится видно, что отношения состоят из двух психик, а не из одной.

Многие клиенты боятся эгоизма, потому что путают его с эгоцентризмом. Боятся стать холодными, жёсткими, равнодушными. Реальность обычно выглядит иначе. Когда у человека появляется право на собственные границы, снижается накопленная злость. Отношения становятся спокойнее. Появляется возможность договариваться, а не терпеть до взрыва. В клинике хорошо видно простое правило. Человек, который умеет учитывать себя, способен учитывать и другого. Человек, который живёт только собой, другого просто не замечает. Разница между этими позициями и проходит по линии нормы и патологии.

Автор: Дорофеев Александр Дмитриевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru