Ура, выходные 😅
Активности:
1. Сходила на танцы. Надеюсь на съёмку на следующей неделе 🤭
Еще девочка с танцев подарила маленькое масло перечной мяты. Вкусно пахнет 😍
2. Была у психолога (см. пост выше). Что-то новенькое для меня.
3. Прошли 18 к шагов, погода хороша. Кстати, раньше от 18 к шагов отвалились бы ноги, а сейчас вообще норм. Личный рекорд был 40 к шагов за день 😃
Еда:
1. Каша сегодня овсянка+пшено. Я частенько миксую крупы, так вкуснее и разнообразнее.
2. Потом был читмил - бархоппинг мы это называем. Поесть в одном кафе, а на пироженку в другом 😄 Том-ям у меня был сегодня.
3. Ужин белковый омлет в лаваше с сыром (фета лёгкая) и салат, прям оч нравится мне такое блюдо.
К чаю зефирка вчерашняя и хлебец с урбечом.
4. Устроили вечером просмотр фильма с углеРОдной тарелкой (на фото это отрубешки, цукаты из тыквы, сушёные яблоки).
Фильм ничо такой и опять французский "Застрявшие вместе" называется.
5. А еще показала закупку из вкусвилла, что беру там частенько.
Такой вот насыщенный денёк выдался.
День 7 из 365
#дневник_Персея
