В практике косметического химика один из самых частых вопросов звучит так: «Почему кожа привыкла к крему и он перестал работать?». Люди описывают ситуацию, знакомую многим: первая банка средства давала впечатляющий результат, вторая — уже скромнее, а третья и вовсе не ощущается. Возникает закономерное подозрение, что кожа адаптировалась и требует чего-то более сильного. Но с точки зрения биохимии кожи этот механизм выглядит иначе.
Я Оксана Иванова, косметический химик, создатель бренда G.Love, и сегодня мы с вами будем говорить про ваш любимый крем и что вообще с этим делать.
Привыкание: миф или реальность
Дерматологи и косметические химики сходятся во мнении: кожа не привыкает к крему в прямом смысле этого слова. Молекулы увлажнителей, эмолентов и окклюзивов продолжают выполнять свои функции независимо от того, как долго вы используете средство. Глицерин всегда притягивает воду, церамиды всегда восстанавливают барьер, а ретинол всегда стимулирует обновление клеток. Химия не меняется от продолжительности использования. Это я могу вам точно сказать.
Термин «тахифилаксия» — быстрое снижение реакции на вещество при повторном применении — действительно существует в фармакологии, но он применим к лекарственным препаратам, чаще всего к кортикостероидам и сосудосуживающим средствам . В отношении косметических ингредиентов этот механизм практически не работает. Говорю вам это, как косметический химик с более чем 20-летним стажем работы в разработке косметики.
Что на самом деле происходит
Если крем не перестал работать, почему меняется ощущение от него? Здесь действуют несколько факторов, и все они связаны не с привыканием, а с динамикой состояния кожи и восприятия.
Достижение цели. Когда вы только начинаете использовать средство, кожа находится в исходном состоянии, которое далеко от идеала. Первые недели вы наблюдаете стремительную положительную динамику: увлажнение, выравнивание тона, сокращение шелушений. Но когда кожа достигает оптимального состояния, дальнейшие улучшения становятся менее заметными . Крем продолжает поддерживать результат, но драматических изменений уже не происходит. Это не снижение эффективности, а выход на плато.
Изменение потребностей кожи. Кожа — живой орган, и её состояние постоянно меняется. На протяжении года мы сталкиваемся с разными температурами, влажностью воздуха, уровнем инсоляции. Зимой отопление иссушает кожу, летом жара усиливает работу сальных желез. Меняется гормональный фон, особенно у женщин в разные фазы цикла. Приходят стрессы, болезни, приём лекарств — всё это влияет на то, как кожа реагирует на уход.
Накопление ороговевших клеток. При недостаточном или нерегулярном отшелушивании на поверхности накапливается слой мёртвых клеток. Они действуют как барьер, мешая проникновению активных компонентов. Крем наносится, но не достигает живых слоёв эпидермиса, и эффект снижается . Проблема не в креме, а в подготовке кожи. И это как раз то, что я вам озвучиваю постоянно. То, что всегда мешает иметь идеальную кожу. Грамотный подход к уходу, к очищению, к увлажнению, и в целом, к взаимодействию с нашей кожей.
Психологическая адаптация. Человек быстро привыкает к хорошему. То, что вчера казалось чудом, сегодня становится нормой. Мы перестаём замечать ровный тон, комфортное увлажнение, отсутствие стянутости — это теперь наше обычное состояние. И когда новых вау-эффектов не происходит, возникает иллюзия, что средство перестало работать .
Изменение состава производителем. Иногда дело действительно в продукте, но не в привыкании кожи, а в корректировке формулы. Производитель может заменить поставщика сырья, изменить концентрации ингредиентов из-за экономических причин или логистических сложностей. Внешне крем выглядит также, но его эффективность может отличаться. Это я вам точно могу сказать. Это как кофе, который вы покупаете у одного бариста, а потом тот же самый кофе другой бариста делает совершенно иначе. Но, тут важно понимать, что все изменения связанные с корректировкой состава по концентрации активных компонентов должны быть озвучены брендом в публичном пространстве, но это конечно в идеале.
Истечение срока годности. Активные компоненты со временем окисляются и теряют свои свойства. Особенно это касается средств с витамином С, ретинолом, полиненасыщенными жирными кислотами. Если продукт хранился слишком долго или в неподходящих условиях, его эффективность снижается.
Когда стоит беспокоиться
Есть ситуации, которые требуют внимания. Если на фоне привычного ухода кожа внезапно стала реагировать покраснением, шелушением, чувством стянутости — это может говорить о нарушении барьерной функции. Возможна так называемая «переухоженность» — состояние, когда чрезмерное использование активных компонентов (кислот, ретинола, ферментов) привело к ослаблению защитного слоя .
В этом случае стратегия должна быть обратной: не усиливать уход, а дать коже отдых. Исключить на время агрессивные ингредиенты, оставить только мягкое очищение, увлажнение и восстановление.
Что делать, если кажется, что крем не работает
Прежде чем менять уход, стоит провести небольшую диагностику.
Оцените срок годности и условия хранения. Не лежал ли крем на солнце? Не изменилась ли его текстура, цвет, запах?
Проверьте, достаточно ли хорошо вы очищаете и отшелушиваете кожу. Возможно, необходим мягкий пилинг, чтобы убрать роговой слой и открыть доступ активным компонентам. Но тут опять же нужно быть очень внимательным к деталям и я всегда говорю, что обязательное условие - учитывать сезон и внешние воздействия. То, что идеально работало летом, зимой может требовать дополнения в виде более плотного крема или масла.
Проанализируйте общее состояние организма. Стресс, недосып, приём лекарств, изменение гормонального фона — всё это отражается на коже сильнее любых кремов .
Если ни один из факторов не подтверждается, возможно, кожа действительно достигла того состояния, для поддержания которого достаточно текущего ухода. И это не разочарование, а повод для удовлетворения.
Дерматологи рекомендуют пересматривать уход примерно раз в полгода, чтобы оценить актуальные потребности кожи и при необходимости скорректировать рутину . Но если средство по-прежнему решает те задачи, для которых оно приобреталось, менять его профилактически не нужно. Крем, который работает, не требует замены только из страха привыкания.
А что вы думаете на этот счет? Делитесь в комментариях!
-----------------------------------
Благодарю вас за то, что читаете мой блог, не забывайте на него подписываться!
----------------------------------------
Поддержать автора донатами можно по ссылке.
В моем Дзен-Премиум уже появилась супер-полезная информация, которую вы найдете только у меня. Так что подписывайтесь!