Анемия — это не просто диагноз, а состояние организма, при котором в крови становится слишком мало красных кровяных телец или важного белка внутри них — гемоглобина. Именно гемоглобин, словно маленький курьер, разносит жизненно необходимый кислород от легких ко всем органам и тканям: мозгу, мышцам, сердцу.
Когда его не хватает, начинается кислородное голодание. Органы работают с перебоями, и тело посылает нам различные сигналы о неполадках. Но анемий существует много видов, и причины у них совершенно разные. Как же в них разобраться?
Симптомы анемии — основное
Признаки анемии могут отличаться в зависимости от ее типа и того, что ее вызвало. Однако есть общий набор симптомов, который встречается почти при любой анемии. Самые частые из них — это постоянная слабость, чувство усталости даже после отдыха, сонливость днем, сложности с концентрацией внимания и резкое падение работоспособности. Насколько сильно человек это ощущает, зависит от степени анемии и от того, как быстро она развилась.
На самых ранних стадиях человек может вообще не замечать изменений, или недомогание дает о себе знать только при серьезной физической нагрузке, например, при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе. По мере прогрессирования состояния симптомы становятся более выраженными. При значительном дефиците гемоглобина слабость и одышка появляются уже в состоянии покоя.
Часто присоединяются головокружения, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, ухудшение слуха и зрения. Тяжелые формы анемии могут проявляться обмороками, болями в области сердца, ощущением нехватки воздуха даже в покое и болезненными судорогами в мышцах ног.
Такие разные анемии
В медицинской практике врачи выделяют более двадцати различных видов анемий, и развиваются они все по-разному. Например, после серьезной потери крови у человека может развиться так называемая постгеморрагическая анемия.
Она бывает острой — когда кровопотеря sudden и большая, как при травме, операции или ранении. И хронической — когда кровотечение небольшое, но продолжается долго и регулярно. С хронической формой часто сталкиваются женщины с обильными и длительными менструациями или люди с кровоточащим геморроем или язвой желудка.
Три самых частых типа
Из всего многообразия видов можно выделить три, которые встречаются чаще всего. Абсолютным лидером является железодефицитная анемия. На ее долю приходится до 80% всех случаев. Нехватка железа в организме чаще всего возникает из-за неправильного, несбалансированного питания, где мало мяса и других важных продуктов.
Другая частая причина — это постоянные, даже небольшие кровопотери, о которых человек иногда и не догадывается. Также железо может просто не усваиваться из-за болезней желудка или кишечника. Есть и ситуации, когда потребность в железе резко возрастает, и обычного питания становится недостаточно. Это характерно для беременных женщин, у которых расход железа идет на развитие плода, и для подростков в период активного роста.
Второе место по распространенности занимает анемия хронических заболеваний. Она не является самостоятельной болезнью, а развивается как спутник других длительных проблем в организме: аутоиммунных воспалений, хронических болезней почек, сердца, сосудов или онкологических процессов. В таких случаях врач обычно видит связь между низким гемоглобином и основным заболеванием.
Еще одна распространенная группа — это анемии, связанные с дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты. Распознать такую анемию бывает непросто, потому что ее симптомы часто развиваются постепенно, и люди списывают их на стресс, хроническую усталость, недосып или даже на проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз.
Дефицит железа или витамина B12: как отличить
Помимо общих симптомов вроде слабости и бледности, разные анемии имеют свои особые, характерные черты. Это особенно хорошо видно при сравнении двух частых состояний: нехватки железа и нехватки витамина B12. Оба вызывают усталость и проблемы, но у каждого есть свои «визитные карточки».
Признаки дефицита железа часто отражаются на внешности и ощущениях:
- Кожа становится очень сухой, шелушится.
- В уголках рта появляются болезненные трещинки и воспаления, которые в народе называют «заедами».
- Волосы начинают сильно выпадать, а ногти становятся ломкими, тонкими, могут менять форму, становясь вогнутыми, как ложка.
- Возникают необычные вкусовые пристрастия: может захотеться грызть мел, сырую крупу, лед, землю или, например, сырое мясо.
- Появляется тяга к резким запахам, которые обычно кажутся неприятными: бензин, ацетон, краска, запах сырой земли.
Признаки дефицита витамина B12 часто затрагивают нервную систему:
Из-за того, что витамин B12 критически важен для здоровья нервов, его недостаток приводит к особым неврологическим симптомам. В руках и ногах появляется чувство онемения, ползания «мурашек», покалывания, как от иголочек, снижается чувствительность.
Язык может воспалиться, стать ярко-красным, гладким и болезненным, появится чувство жжения. В серьезных, запущенных случаях дефицит B12 может даже повлиять на психическое состояние, вызывая раздражительность, нарушения памяти, а в редких ситуациях — бред или галлюцинации.
Когда нужно обращаться к врачу
Важно понимать: по одним только внешним симптомам определить, какая именно анемия у человека, невозможно. Слабость, головокружение или онемение в ногах могут быть признаками десятков других заболеваний. Поэтому единственный верный путь — обратиться к врачу и сдать анализы крови, которые точно покажут, в чем проблема: в нехватке железа, витамина B12 или в чем-то еще.
Если вы уже долгое время чувствуете необъяснимую усталость, заметили одышку при привычных нагрузках, нарушения сна, а также изменения со стороны кожи, волос, ногтей или странные ощущения в языке и конечностях — это веский повод для визита к специалисту. Чем раньше будет найден корень проблемы и поставлен точный диагноз, тем быстрее и проще можно будет восстановить нормальный состав крови и избежать возможных серьезных последствий для здоровья.
Во второй части статьи я расскажу, как провести обследование на анемии и еще и получить скидки на исследования (по ссылке ниже)