Голвные боли, нарушение сна, раздражительность, зависание в гаджетах у ребенка

Голвные боли, нарушение сна, раздражительность, зависание в гаджетах у ребенка.

- Схема поддержки -

Мама обратилась ко мне с жалобами на состояние сына:

🟤плохо спит

🟤периодические головные боли

🟤раздражительность

🟤может истерить и хамить

🟤не хочет учиться

🟤постоянно в гаджетах

🟤есть подозрение на СДВГ

У таких состояний может быть несколько причин:

- перегруз нервной системы

- хронический недосып

- дефициты по витаминам и минералам

- метаболические нарушения

- нейровоспаление

- высокий уровень стресса

Поэтому я никогда не начинаю с длинного списка анализов.

Сначала важно собрать клиническую картину.

Также у мамы не было возможности сдать полный базовый чек-ап. Она принесла только те анализы, которые смогла.

Но даже этой информации оказалось достаточно, чтобы провести первичный клинический анализ.

В анализах я обратила внимание на несколько показателей:

Инсулин ближе к верхней границе

Это может указывать на метаболическую нестабильность и колебания глюкозы.

У подростков это часто проявляется:

- снижением концентрации

- усталостью

- головными болями

- зависимостью от гаджетов

- раздражительностью

MCV и гематокрит немного повышены

Это может указывать на:

- относительное сгущение крови

- недостаточный питьевой режим

- возможные дефициты витаминов группы B

Такие изменения могут сопровождаться:

- головными болями

- снижением энергии

- трудностями с концентрацией

Ферритин при этом был в нормальном диапазоне.

Выраженного дефицита железа в этой ситуации не было.

Когда соединяешь:

жалобы, возраст подростка (15 лет), данные анализов

становится понятно, что многие симптомы могут быть связаны с:

🤎перегрузкой нервной системы

🤎метаболической нестабильностью

🤎нейровоспалением

С чего мы начали

- восстановление режима сна

- снижение вечерней стимуляции (гаджеты, свет) ( знаю, с подростками сложно, но я знаю фишки, которые даю мамам, чтоб они могли договориться )

- коррекция питания

- нормализация питьевого режима

Параллельно была назначена поддержка нервной системы и метаболизма:

Магний

Использовался для снижения нервной возбудимости и улучшения качества сна.

Омега-3 жирные кислоты

Поддержка нервной системы и когнитивных функций.

Хром пиколинат

Помогает регулировать углеводный обмен и снижать тягу к сладкому.

Витамины группы B

Поддержка нервной системы и энергетического обмена.

Витамин С

Поддержка адаптации организма к нагрузкам и снижение оксидативного стресса.

Витамин D

Поддержка нервной системы, иммунитета и когнитивных функций.

T8 Stone

Антиоксидантная поддержка организма и снижение клеточного стресса.

EXTRA

Поддержка антиоксидантной системы и метаболических процессов.

Вода с фуллеренами

Поддержка гидратации и антиоксидантной защиты.

Пробиотик

Поддержка оси кишечник — мозг и состояния нервной системы.

После коррекции мама мама написала мне, что произошли улучшения - на фото отзыв мамы.

➡️ Я подготовила для вас файл со всеми ссылками на препараты из этого кейса.

📁Нажимайте на кнопку и сохраняйте себе 👇🏻