Источник: Chris Masterjohn, PhD Оригинал: How to Interpret Ketone Ratios and the Lactate-to-Pyruvate Ratio Все говорят про митохондрии. Все хотят «оптимизировать энергию». Но когда дело доходит до анализов — назначают глюкозу, инсулин, может быть гликированный гемоглобин. Это как оценивать работу двигателя по уровню бензина в баке. Есть четыре маркера, которые показывают, что происходит внутри митохондрий прямо сейчас: лактат, пируват, бета-гидроксибутират и ацетоацетат. Не по отдельности — а в виде двух соотношений. АУДИОВЕРСИЯ доступна на сайте (напишите в бота telegram @stopugly_bot что бы получить доступ) Главное:Соотношение лактат/пируват отражает баланс электронов в цитозоле клетки
Соотношение бета-гидроксибутират/ацетоацетат — баланс электронов в митохондрии
Три паттерна нарушений указывают на конкретные дефициты нутриентов: тиамин, рибофлавин, B6, биотин, CoQ10, медь
Эти маркеры практически никогда не назначаются, хотя могут выявить проблемы, невидимые на стандартных панелях
Публикация доступна с подпиской
Хочу все знать