Запомните: не умеете общаться и строить отношения с людьми — в близости с ними не будете знать, что говорить и делать. Из-за этого будете чувствовать высокую тревожность, страхи, бояться близости и бежать из отношений.
Также, не умея строить отношения, человек остается один и испытывает одиночество. Следствием отсутствия этих же навыков не сможете создавать здоровые и взаимные отношения, выстраивать интересное общение. Не сможете получать любовь от других и сами любить. Все чувства будут подавлены и не развиты без отношений. Развиваются чувства в отношениях, когда человек их проявляет.
Если чувства подавлены, то человек «живёт в голове», и с этого момента у него начинаются серьезные проблемы в жизни. Подавленные чувства заменяются высокой тревогой и страхами. Они появляются как защита от отсутствия чувств.
Если вы притворяетесь тем, кем не являетесь, создаете маску о себе — следствием этого также получите высокую тревожность, страхи, навязчивости и будете избегать людей и бояться близости. Ведь в близости люди увидят вас настоящих, увидят ваши недостатки, несовершенство и обычность. Они вашу маску и недостатки раскусят. А вы это прячете и боитесь очень этого — что увидят вас неидеальной и обычной, простой, без навыков, без знаний, неинтересной и много не умеющей.
Также, если у вас не сформирована здоровая самооценка, не пройдена сепарация, не сформирована автономность, вы будете бояться оценок других людей, их внимания и зависеть от них.
После любых эмоций и выражения себя будете испытывать тревожность, страхи, что вы сделали что-то не так и что скажут люди, не будут ли ругаться и осуждать вас, критиковать и не бросят ли с вами общаться.
Если вы остаетесь жить в детской позиции, то также будете бояться строить отношения с людьми и близости, ведь нет навыков взаимодействовать с ними на равных, договариваться и оставаться рядом с ним собой.
Будете прятаться от близости с партнёрами в разной постоянной деятельности, в материнстве, трудоголизме или постоянной занятости и перегруженности, чтобы не оставалось времени и пространства на встречу с партнёром. Ведь с ним надо быть взрослой и брать ответственность за свои взрослые роли, легче сбежать в какую-то постоянную деятельность. Если вы не научились зарабатывать деньги и себя обеспечивать всем необходимым, то вас вообще ждут сплошные проблемы.
Также вас ждут очень серьезные проблемы, если вы — любитель вкладывать свои ресурсы в других и заслуживать таким образом отношения, покупая их, вас будут разводить как липку. И вы будете оставаться без ничего. Вам будут ставить условия, что вы должны, а вы будете заслуживать отношения. Потом вас отвергнут и выберут более нормального и зрелого, подходящего для любовных отношений, так как вы были просто ресурс. Вам и предлагали ресурсами их обеспечивать, а как личность никто вас не выбирал, но вы этого не замечали. Не было достаточного для здоровых отношений развития.
Вы рядом с собой накопите огромное количество зависимых от вас людей и манипуляторов, которые ничего для вас делать не будут. У вас накопится огромное количество гнева и раздражения на них за то, что они только брали и ничего не делали для вас. Но виноваты вы сами, вы сами решили вкладываться в эти отношения односторонним образом. Это были ваше инфантильное решение и выбор.
Такая жизнь — это следствие серьезного недоразвития. Такой человек не вкладывается в себя, что-то для себя он считает неважным и ненужным и поэтому ищет, для кого стать важным и нужным, и естественно, находит тех, кто сядет на шею и будет жить за счет него. Таких людей уйма. Тревога, страхи, страдания, обесточенность, зависимость, отверженность, брошенность, депрессия, огромные долги будут спутниками вашей жизни.
Также, если вы не умеете управлять своим мышлением, мыслями, чувствами и эмоциями, то будете жить в постоянной борьбе со своими мыслями, чувствами, навязчивостями, неадекватными реакциями — следствием чего будете жить в страданиях, негативе, депрессиях, зацикленности на себе, обесточенности и беспомощности. Такая жизнь приводит к тяжелой психосоматике и болезням.
Как научиться с этим справляться, расскажу на курсе «Выздоровление души. Травма брошенности. Как исцелить себя», который стартует уже 14 марта.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/