Найти в Дзене
Все о методе Бутейко

Лишний вес. Как похудеть

Лишний вес — часто лишь вершина айсберга.
За ним может стоять целый метаболический синдром. Иногда начать нужно не с диеты
и не с жёстких тренировок. А с восстановления нервной системы и дыхания.
И тогда организм сам начинает возвращаться к балансу.

Лишний вес — часто лишь вершина айсберга.

За ним может стоять целый метаболический синдром. Иногда начать нужно не с диеты

и не с жёстких тренировок. А с восстановления нервной системы и дыхания.

И тогда организм сам начинает возвращаться к балансу.

-2

-3

-4

-5

-6

-7

-8