Например, вы хотите кому-то помочь, сочувствовать, научить чему-то, поделиться. Вы хотите организовать мероприятие - семейное, общественное, рабочее - "Я это делаю для того чтобы быть хорошей (вариант - правильной) или я этого хочу?
Когда вы хотите сесть на диету, ведете себя в спортзал, отменяете массажиста для того чтобы сводить ребенка на кружок: "Я это делаю для того чтобы быть правильной или я этого хочу?"
Кто-то скажет: ну как можно хотеть убираться или готовить?
Ну вот можно поисследовать эту тему. Возможно, вы действительно не захотите этого. Возможно - захотите, но не "из надо", а в легкости - и не по графику, а в свободе.
Совершенно необходимо осознать, что из-под палки не создаются шедевры! И даже просто радость и теплота не создаются.
А ведь и сочувствовать, и поздравлять, и организовывать, и готовить можно искренне и с радостью! Кто уже переживал эти состояние, подтвердят мои слова!
Но... настолько сильно мы привыкли к "надо", что это надо ("надо - это территория и темница внутреннего тирана), что совершенно не замечаем, что все силы отдаем на борьбу с собой (с внутренним ребенком, конечно) и с сопротивлением. Сопротивляется тоже внутренний ребенок.
И вот что интересно: когда внутреннему ребенку разрешают поступать "по-своему", его доверие быстро возвращается. И вдохновение возвращается, и сочувствие, и желание помочь... Настоящие, а не суррогаты хорошей девочки!
Об этом я писала в предыдущем тексте: засидеться допоздна, попрыгать с мячиком, пойти куда глаза глядят, а не по плану, слушать музыку весь день...
Однажды моя дочка захотела раскидать семечки в парке - и я почувствовала, что ее внутренний ребенок захотел подурачиться. Да на здоровье, никто не пострадает, а энергии прибавится!
И вот через такие позволения можно потихоньку отойти от вынужденного "надо", главное, чтобы вместо запретов появились разрешения и поддержка.
Вы всегда можете найти меня в Телеграм. Там я общаюсь со своими подписчиками и вообще выкладываю все тексты, которые написала. Буду рада вам ❤️