💗На одной из наших открытых встреч в центре «Баланс» мы собрались по поводу празднования Масленицы: поесть блинчиков и поговорить на

💗На одной из наших открытых встреч в центре «Баланс» мы собрались по поводу празднования Масленицы: поесть блинчиков и поговорить на глубокую тему.

💗Открытые встречи у нас всегда проходят с чаепитием и обсуждением какой-нибудь интересной, порой уходящей в глубину темы. 

С самого начала мы обозначаем: это исследовательский формат. 

Каждый высказывает своё мнение. 

🖤Нет правильного и неправильного. 

🖤Нет задачи выяснить, что «верно».

Тема, которую предложили сами участники: 

всё предрешено (предопределено) или мы сами творим свою реальность?

Каждый говорил своё мнение. 

И в конце встречи каждый ушёл со своим пониманием.

По моим наблюдениям, большинство всё-таки остались ближе к тем взглядам, которые у них уже были сформированы раньше.

В обсуждении звучало разное понимание предначертанности.

💗С точки зрения астрологии — есть определённые звёзды, расположение планет, знак, время рождения. 

💗Есть религиозное понимание судьбоносных моментов. 

💗В разных сферах жизни и деятельности говорится о том, что есть некие задачи, с которыми мы приходим в эту жизнь. 

🖤Возможно, это и есть та самая предначертанность.

И при этом выбор у нас есть всегда.

💗Если представить жизненный путь как дорогу, она может разветвляться. 

Мы можем выбрать одну дорожку — она может оказаться неровной, с кочками и препятствиями. 

Можем выбрать другую — возможно, она будет длиннее, но более ровной.

💗И это в любом случае наш выбор.

🖤Мы пришли к выводу, что к назначенному пути мы так или иначе придём. 

Но способ прохождения, состояние, с которым мы идём, — выбираем мы.

Когда мы признаём, что это наш выбор, и извлекаем уроки из выбранного пути, результат ощущается более радостным.

🖤Ещё один вывод, к которому мы пришли: 

выбор легче даётся в состоянии лёгкости и принятия.

💗Когда есть доверие себе и миру, когда мы находимся в более спокойном внутреннем состоянии, решение принимается яснее. 

Если же мы слишком напряжены, усиленно стараемся выбрать «правильно», то можем запутываться, чувствовать, что решение не даётся.

🖤Мы говорили о том, что прийти к состоянию большей лёгкости помогают практики контакта с собой. 

Это может быть простое осознанное дыхание в течение нескольких минут. 

Практики напряжения и расслабления. 

Медитации разного формата. 

Методик много — каждый может выбрать свою.

💗Некоторые участники решили попробовать медитацию, если раньше не пробовали. 

И это тоже ценно.

🖤Для меня важно, что мы можем встречаться, говорить на глубокие темы, делать личные выводы. 

Даже если вопрос не был напрямую задан конкретным человеком, он может звучать внутри него. 

И в таком пространстве каждый находит свой ответ.

💗Именно в этом для меня ценность открытых встреч: 

разные точки зрения, отсутствие оценки, личный результат для каждого.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#психологэтоживой #открытыевстречи #психология #теловтеме #расписание