! 21 день. Каждый день — маленький шаг к себе. Без подвигов, без насилия, без «надо». Просто — быть, чувствовать, зажигать. Сегодня стартует наш практикум «Пробуждение энергии». Да, теперь он так называется. Потому что с 1 марта в России нельзя использовать англицизмы, но суть остаётся той же: мы будем пробуждать то, что внутри уже есть. Просто дадим этому огню разгореться. ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО? Главная задача — сформировать новую нейронную связь. Ту, которая отвечает за: · заботу о себе · саморегуляцию · умение возвращаться в покой · привычку быть в контакте с собой 21 день — минимальный срок, чтобы новая привычка закрепилась на уровне мозга. Чтобы вы перестали «заставлять себя», а начали просто жить так. ГДЕ ВСЁ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ? Мы идём на всех площадках: · Telegram · ВК · MAX И самое главное — всё будет дублироваться на сайте, в разделе Блога. 🌐 alchimialab.ru/blog Если вдруг где-то сбои, если соцсети шалят — вы всегда сможете зайти на сайт и найти задание там. Это наш маяк.