Кофе растворимый , тост из цельнозернового хлеба.
Яичница. (Кунжут)
Хлеб с отрубями.
Кофе молотый со сливками (2. ч. л. сахара)
Завтрак 8:00
Кофе растворимый , тост из цельнозернового хлеба.
Завтрак #2. 10:25
Яичница. (Кунжут)
Хлеб с отрубями.
Кофе молотый со сливками (2. ч. л. сахара)
Обед 13:56
Рис длиннозёрный(горошек зеленый, кунжут, сушеный лук) форель запеченная , салат айсберг.
Кофе растворимый с сахаром, хлеб фитнес, чокопай без сахара.
Перекусы :
Коктейль молочный , огурец , вареное яйцо.
Выходной день провела сегодня разбирая шкафы. Добрая половина вещей ушла из шкафа за ненадобностью.
Готовимся к рабочей неделе😉