«Всё хорошо — значит, скоро будет плохо»: почему мы разрушаем своё счастье?
🙈Бывает так: в семье всё спокойно, муж заботлив, дома уют. Но внутри у женщины нарастает глухая тревога. «Так не бывает. Сейчас случится что-то ужасное».
😱И она начинает конфликт на пустом месте.
🤬Обида, злость, ощущение замкнутого круга и собственной «ущербности».
⭕️С таким запросом пришла ко мне клиентка.
Мы пошли вглубь, и эта история оказалась многомерной, как старый кинофильм.
Слой 1: Эхо войны (Трансгенерационная травма)
Через бессознательное мы вышли на её бабушку из Смоленской области.
1941 год. Немцы наступают. 5-летняя девочка (бабушка) не успевает спрятаться с мамой и сестрой. Она одна в яме, а немецкий летчик целенаправленно расстреливает этот ров, пытаясь убить ребенка.
Она выжила, потерялась, скиталась по партизанам...
⭕️Корень: Именно там родилось это ощущение «замкнутого круга», ненужности и страха, что мир в любой момент может начать тебя уничтожать.
Эта «программа выживания» передалась через поколения клиентке.
⭕️Слой 2: Развод родителей (Разделение целого)
В детстве клиентка видела страшные скандалы и рукоприкладство родителей.
Ловушка ответственности: Маленькая девочка чувствовала себя виноватой в их разводе.
Оскорбление личности:
Когда мама и папа проклинали друг друга, они били по самой девочке. Ведь она на 50% — мама и на 50% — папа. Слыша гадости об отце, она чувствовала, что её «отцовская часть» — плохая. Она чувствовала себя ущербной «и там, и там».
⭕️Слой 3: Ненужность
После развода она стала «громоотводом».🤷♀️Мама срывалась на ней дома, а в семье отца она слышала только обвинения в адрес матери. Она чувствовала себя лишней в обеих семьях.
💙Что мы сделали в терапии?
Разделили роли.
Мы объяснили маленькой девочке внутри: «Мама и Папа как мужчина и женщина могут разойтись. Но как твои родители — они навсегда единое целое в твоем сердце. Их разборки не делают тебя плохой».
💙Сняли вину. Мы ввели взрослую часть, которая защитила ребенка и объяснила: «Ты не виновата. Родителям было слишком больно, и они не справились. Но ты — хорошая. С тобой всё в порядке».
💙Вернули ценность. Мы кропотливо собирали её целостность, отделяя претензии взрослых от её личности.
Результат:
Когда уходит это глубинное чувство «я ущербная и мир меня добьет», исчезает потребность нападать на мужа первой. Замкнутый круг разрывается. Приходит тишина и право просто быть счастливой
Поделитесь, были ли у вас мысли: все хорошо - значит скоро будет плохо ?! Интересны ли вам клиентские истории?!
Записаться на бесплатную диагностику или на консультацию можно написав мне в телеграмм или vkontakte
