В нашей жизни много стыда – за свое тело или поступок, собственное мнение или решение, одежду или желания. Но еще есть стыд за собственную уязвимость. За доверчивость. За то, что «снова поверила», «снова приняла за чистую монету», «снова не увидела». Когда человек начинает догадываться, что им управляли или пользовались, первая реакция редко бывает злостью. Чаще приходит мысль: «Со мной что-то не так, раз это произошло». Накрывает стыд и страх опозориться, а вдруг кто-то еще про это узнает. Так формируется слепое пятно психики. Оно буквально учится не видеть насилие, потому что видеть его слишком больно. Внутренний страх «разоблачения» может жить в человеке годами и перерастать в установки и модели поведения: «А вдруг станет понятно, что мной легко манипулировать?»
«Вдруг увидят мою наивность?»
«Вдруг поймут, какая я доверчивая?» Формируется защитная стратегия — терпеть, молчать, подстраиваться, извиняться даже там, где вы ни в чём не виноваты. Проще уступить, чем пойти на конфликт. Пр