🌊 Мой первый интенсив от Школы экзистенциальной практики прошёл в Сочи.
Это был интенсив по долгосрочной психотерапии в экзистенциальном подходе — «ЮЖНЫЙ ПОЛЮС», и назывался он «Мои внутренние земли. Как вырастает устойчивость».
Как это было?
Очень насыщенно. Максимально!
Расписание было плотным:
10:00 — лекции (чаще интерактивные, с заданиями),
12:00 — супервизионные группы (каждый день с новым супервизором, одну из групп вела Ирина Млодик),
16:00 — терапевтическая группа,
19:00 — мастер-классы,
и ещё после или параллельно - киноклуб от чудесных юнгенианских аналитиков, с классными фильмами и глубоким обсуждением после. Жаль мне удалось попасть только один раз, зато какой!
А в обеденных перерывах и по вечерам я себе устроила параллельную работу: сессии с клиентами, встреча со студентами, и даже начала новую учёбу — семейную системную терапию (об этом отдельно 🙂).
Так что даже запланированный выходной не спас от ощущения перегрузки.
Я устала — и это нормально... Возможно поэтому и не могу до сих пор полностью выздороветь 😢
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Отель был прекрасный. Каждое утро перед завтраком я приходила к морю — хотя погода была приличной только в первый и последний день.
Спа-центр при отеле мне удалось посетить дважды:
один раз вместо киноклуба (к сожалению, не успевала после сессий),
второй — в обеденный перерыв.
В следующий раз постараюсь бережнее распорядиться временем.
И да — уезжала я со стойким решением повторить в следующем году.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🛫 Дорога была с приключениями.
Мне повезло — и мои приключения были только по пути туда.
Небо над Сочи было закрыто. Нам объявили: посадят в Грозном. Посадили в Минводах.
Мариновали часа 3-4 в аэропорту, потом столько же в самолёте (пока сажали нас в самолёт, снова объявили воздушную опасность), потом повезли нас в отель — автобус сначала отвёз половину пассажиров в Пятигорск, а потом нас в Ессентуки.
Нам удалось поспать 5–6 часов — в номере с тремя чужими людьми: точнее один коллега и две незнакомые женщины.
Утром мы всё-таки вылетели.
На интенсив приехали к супервизии, пропустив две лекции и одну терапевтическую группу.
Ехали вместе с коллегой — и это сильно скрасило не простую дорогу, превратив её в приключение.
Обратно мне повезло — я улетела вовремя, в отличие от большинства коллег.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Получился долгий рассказ — поэтому про то, что я почерпнула из интенсива, напишу отдельно.
