Мой первый интенсив от Школы экзистенциальной практики прошёл в Сочи.
Это был интенсив по долгосрочной психотерапии в экзистенциальном подходе — «ЮЖНЫЙ ПОЛЮС», тема интенсива - «Мои внутренние земли. Как вырастает устойчивость».
Как это было?
Очень насыщенно. Максимально.
Расписание было плотным:
- 10:00 — лекции (чаще интерактивные, с заданиями),
- 12:00 — супервизионные группы (каждый день с новым супервизором, одну из групп вела Ирина Млодик),
- 16:00 — терапевтическая группа,
- 19:00 — мастер-классы от участников интенсива,
- и ещё классный киноклуб от юнгенианских аналитиков — шикарные фиотмы и обсуждение, жаль, что попала всего раз, зато какой!!!
А между делом я себе устроила дополнительные "развлечения": сессии с клиентами (в обеденный перерыв или вместо мастер-классов), встречи со студентами, и даже начала новую учёбу — семейную системную терапию (об этом отдельно 🙂).
Так что даже запланированный выходной не спас от ощущения перегрузки.
Я устала — и это нормально... Вероятно поэтому до сих пор не могу полностью выздороветь...
Отель был прекрасный. Каждое утро перед завтраком я приходила к морю — хотя погода была приличной только в первый и последний день.
Спа-центр при отеле мне удалось посетить только дважды:
- один раз вместо киноклуба (к сожалению, не успевала после сессий),
- второй — в обеденный перерыв.
В следующий раз постараюсь бережнее распорядиться временем.
И да — уезжала я со стойким решением повторить в следующем году.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Дорога была с приключениями.
Мне повезло — и приключения были только по пути туда.
Небо над Сочи было закрыто. Нам объявили: посадят в Грозном. Посадили в Минводах. Мариновали часа 3-4 в аэропорту, потом столько же в самолёте, потом повезли нас в отель — автобус сначала отвёз половину пассажиров в Пятигорск, а потом нас в Ессентуки.
Нам удалось поспать 5–6 часов — в номере с тремя незнакомцами, точнее с одним коллегой и двумя незнакомыми женщинами.
Утром мы всё-таки вылетели.
На интенсив приехали к супервизии, пропустив две лекции и одну терапевтическую группу.
Ехали вместе с коллегой — и это сильно скрасило не простую дорогу, превратив её в приключение.
Обратно мне повезло — я улетела вовремя, в отличие от большинства коллег.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Получился долгий рассказ — поэтому про то, что я почерпнула из интенсива, напишу отдельно.
