Не концентрируемся, не сосредотачиваемся, а спокойно держим свое внимание и доверяем любым процессам под руками. Если вы себе скажете: «я сосредоточен» или «я контролирую» - все, это очередное напряжение в вашем теле и руках. Тело от вас сразу закроется. ©️Н. Лоскутова #цитатаднялоскутова #Методлоскутовой #соматорелакс #психосоматика #психология #телеснаятерапия #биодинамика
ВНИМАНИЕ - вот что вам важно во время сеанса БФМ.
Не концентрируемся, не сосредотачиваемся, а спокойно держим свое внимание и доверяем любым процессам под руками.
Если вы себе скажете:
«я сосредоточен» или «я контролирую» - все, это очередное напряжение в вашем теле и руках.
Тело от вас сразу закроется.
©️Н. Лоскутова
#цитатаднялоскутова
#Методлоскутовой
#соматорелакс
#психосоматика
#психология
#телеснаятерапия
#биодинамика
